Quantas vezes casais casados ​​fazem sexo depois de 5, 10, 20, 30 anos juntos

Quantas vezes casais casados ​​fazem sexo depois de 5, 10, 20, 30 anos juntos

Primeiro vem o amor, depois vem o casamento, depois vem os horários conflitantes, a mudança de prioridades e uma lista de outras razões (incluindo a lavanderia de verdade) que parecem atrapalhar o sexo.

O que realmente acontece entre os lençóis para casais que estão 5, 10, 15, 20 ou mais anos após a fase quente e pesada de um relacionamento?

Eles dizem que você não sabe o que realmente acontece entre duas pessoas até que você compartilhe uma cama com elas, então nós entramos. E acontece que, mesmo que as crianças e a vida possam atrapalhar, em muitos casos há muito o que fazer. ansiosos para quando se trata de sexo a longo prazo.

Conversamos com 11 casais sobre a frequência com que eles caem, como o sexo mudou e como manter o romance vivo.

"Aproveite a sua liberdade enquanto você pode!"

– Bobbi, casado cinco anos

Bobbi e Chris, casados ​​cinco anos

"Já que tivemos nosso segundo filho, que tem 4 meses e ainda dorme em nosso quarto, talvez seja a cada dois meses? Definitivamente faltando a conexão sexo traz ao nosso casamento. Não feliz com a quantidade no momento, mas esperando que melhore uma vez que o bebê dois se muda para seu novo quarto e nossa criança fica em sua cama de criança mais frequentemente do que ela é atualmente.

"Tivemos um aborto espontâneo e dois bebês desde que nos casamos. Tentar bebês era muito sexo. Até tirou a diversão disso por um tempo. Manter o romance vivo é um trabalho em andamento com o nosso novo normal, com certeza. Eu não acho que será tão selvagem como já foi. Mas esperamos que possamos pelo menos voltar uma vez por semana! Aproveite a sua liberdade enquanto puder! [Laughs] – Bobbi

Marantina e Ro, casados ​​cinco anos

"Uma vez por semana. Nós fazemos isso quando o garoto está dormindo e em um quarto diferente (nós co-dormimos). Estamos planejando fazer o garoto dormir em seu próprio quarto no próximo ano. Cruze os dedos por mais tempo sexy para nós.

“Quando eu ainda estava trabalhando, raramente fazíamos sexo, talvez algumas vezes por mês. Eu costumava recusar educadamente e dizia que estava cansada de trabalhar. Então eu engravidei, então menos sexo. E nós não fizemos sexo até que o garoto fez 6 meses, porque eu não tinha o desejo. Quando nos mudamos para Medan, de Jacarta, meu marido estava tão envolvido cuidando do nosso filho e fazendo as tarefas domésticas, comecei a sentir a necessidade de fazer sexo novamente. ”- Marantina

"Três ou quatro vezes por semana. Estou feliz com essa quantia porque estou exausta demais para fazer mais alguma coisa. ”

– Jenna, casada há 8 anos e meio

Jenna e Eric, casados ​​8 ½ anos

"Três ou quatro vezes por semana. Estou feliz com essa quantia porque estou exausto demais para fazer mais nada. Nós sempre escolhemos um ao outro primeiro. Muitas pessoas colocam seus filhos na frente de seus parceiros e nós realmente escolhemos um ao outro primeiro. ”- Jenna

“Ter dois filhos de volta para trás foi bastante intenso para nós, e acabei levando o trabalho para fora da cidade para acompanhar tudo, então não nos víamos tanto quanto queríamos. Agora estamos em um lugar onde eu estou de volta para casa, nossos filhos estão ficando mais velhos, decidimos não mais, então eu fui recortada. Isso tem sido emocionante para nós, já que finalmente nos conectamos com mais frequência. Eu sinto que podemos experimentar mais do que nunca, mesmo que eu ache que sou um pouco chato nesse departamento. " Eric

Tom e seu parceiro, juntos por nove anos

“Eu gosto da criatividade de Tom e é divertido experimentar coisas novas e estar aberto a novas ideias. Muito tem surgido em torno da transição de Tom que também foi divertido, mas é um assunto muito pessoal para Tom, então eu vou deixar ele falar sobre isso. ”- Parceiro de Tom

“Eu penso de 5 a 10 vezes por mês. Muita coisa mudou, especialmente com a transição – eu sou um homem transgênero. Cerca de quatro anos depois, nossa vida sexual realmente diminuiu e tivemos que descobrir como nos ajustar a ter agendas lotadas e fazer mais esforço para fazer sexo. De repente, os primeiros dois anos românticos foram embora e ficamos tipo: "Oh, meu Deus, para onde nossa vida sexual foi?"

“Eu sempre tive esses desconfortos, essa disforia com meu corpo que tornava muito difícil fazer sexo. Quando comecei a explorar o que estava acontecendo na minha cabeça, basicamente a maioria das minhas fantasias era sobre ser um homem enquanto fazia sexo, o que tornava tudo muito difícil.

“Eu acabei indo para a terapia e estava falando sobre essa ideia, e a ideia foi compartilhada de que era totalmente OK querer fazer sexo como homem, e o homem que eu sou. Então eu comecei a falar sobre isso com o meu parceiro e perguntei se poderíamos tentar essas coisas, e ele ficou tipo, 'Sim, com certeza'. Rapidamente de lá abriu todo esse outro reino do sexo que eu nunca tive com ele . Esta revolução sexual foi uma grande fonte de capacitação que me permitiu sair como trans em outras áreas da minha vida também. ”- Tom

“O prazer sexual parece vir mais facilmente para os homens, e se você é uma mulher que não se sente muito satisfeita, pode ser o ingrediente que falta para uma ótima vida sexual. Certifique-se de que suas necessidades sejam atendidas primeiro! ”

– Alyssa, casada há 10 anos

Alyssa e Justin, casados ​​há 10 anos

“É provavelmente cerca de três ou quatro vezes por semana. Às vezes um pouco mais vezes, às vezes menos. Nós éramos os dois parceiros sexuais verdadeiros um do outro, e não fizemos sexo até depois de nos casarmos. Então, as coisas evoluíram lentamente para nós em termos daquilo com que nos sentíamos à vontade.

“Meu conselho para recém-casados ​​pode parecer intuitivo para a maioria das pessoas, mas onde eu sempre tive medo ou vergonha do meu corpo, foi realmente útil obter um vibrador. O prazer sexual parece vir mais facilmente para os homens, e se você é uma mulher que não se sente muito satisfeita, pode ser o ingrediente que falta para uma ótima vida sexual. Certifique-se de que suas necessidades sejam atendidas primeiro! ”- Alyssa

Kate e John, casados ​​11 anos

“Nós medimos duas a três vezes por semana. Com a tentativa de gerenciar nós dois trabalhando em tempo integral e seus turnos noturnos e tendo dois filhos, acho que nos damos muito bem.

"Não há muita espontaneidade neste ponto, mas você precisa priorizar isso. Não há vergonha em fazer isso. Kate

"Somos seis, e temos uma adolescente que está acordada até mais tarde do que nós, então como vamos espalhar pétalas de rosa na sala de estar quando ela está lá fazendo o dever de casa?"

– Andrea, casado há 15 anos

Andrea e Dan, casado 15 anos

"A média é de cerca de duas vezes por semana, mas é a menor em nossos 15 anos. Claro, nós temos quatro filhos, então há períodos de tempo em que não vamos fazer sexo com muita frequência, mas parece fluir e refluir de uma maneira que funcione. ”- Andrea

"Parece que sincronizamos nossa frequência e nossos hábitos de maneira saudável. Nós sentimos que podemos ser uma anomalia, e cada um de nós nos surpreendemos. ”- Dan

"Somos seis, e temos uma adolescente que está acordada mais tarde do que nós, então como vamos espalhar pétalas de rosa na sala de estar quando ela está lá fazendo o dever de casa?" [Laughs] Mas nos afastamos das crianças sempre que possível. É fácil adotar o hábito de "Somos apenas co-coordenadores" ou "Somos apenas co-babás", por isso é como, não, temos que nos afastar deles. Eu gostaria de poder dizer que estivemos no México por uma semana sem eles, mas esse não é o caso, mas, literalmente, até mesmo dizendo que estamos indo para a Costco e eles não estão indo conosco – apenas transformando isso em um encontro. ” – Andrea

Julie e Martin, casados ​​22 anos

“Nós pensamos em média uma vez por semana. Nós somos casados ​​há 22 anos e somos swingers há quase 17 anos. Então, no que diz respeito à libido, temos uma pontuação bastante alta. Neste momento, temos alguma pressão do trabalho, que sempre teve impacto na libido do meu marido, por isso não me preocupo com a nossa felicidade, mas prefiro quando esse número sobe para cerca de duas vezes por semana.

“No começo, foi estritamente oscilante, mas nos últimos sete ou oito anos, também tivemos voos solo. Às vezes eu tenho uma conexão ou ele vai, e nós dois vamos ficar bem com isso. Nós só nos envolvemos em atividades de swing quando estamos ambos à vontade com nosso relacionamento e frequência, não como uma maneira de buscar prazer em outro lugar. Assim como você não tem um filho para fortalecer seu relacionamento, você não se envolve em balançar para fortalecer sua vida sexual. Se o seu relacionamento não for forte e saudável, o balanço provavelmente impulsionará a cunha para além de fortalecer o relacionamento.

“Swinging também moldou a maneira como nos envolvemos uns com os outros. Você não se envolve com um corpo que você não conhece há anos da mesma forma que se envolve com um corpo que você não conhece há anos. É refrescante no momento, mas quando você chega ao corpo que você conhece, você terá uma tendência a trazer essa emoção para o modo como você se envolve com ela. ”- Julie

"Eu até perguntei se ele quer fazer sexo com outra pessoa, e ele me garante que não é nada disso. Eu me sinto neutro, como se eu fosse apenas um dos caras.

– Trudie, casado 26 anos

Trudie, casada 26 anos

“Não o suficiente, para ser franco. Talvez uma vez por mês. E eu acho que há um estigma de que é sempre o feminino, mas não é o caso. Meu marido é mais velho e acho que isso tem muito a ver com isso.

"É muito frustrante para mim. Eu tenho muita empatia com ele porque o conheço há tanto tempo, mas como mulher, isso não me faz sentir atraente ou feminina. Eu expliquei isso a ele, e ele me garante que não tem nada a ver comigo. Eu até perguntei se ele quer fazer sexo com outra pessoa, e ele me garante que não é nada disso. Eu me sinto neutro, como se eu fosse apenas um dos caras.

"Eu acho que é por isso que muitos casais se separam. Você ouve seus filhos irem para a faculdade e eles têm tempo juntos, e muitas pessoas se separam. Eu sempre fui assim, 'Isso é tão estranho. Eu nunca farei isso. Mas eu meio que entendi agora. Agora, nessa situação, eu meio que entendi. – Trudie

Lara e Clark, casados ​​30 anos

“Nós nos conhecemos quando eu tinha 16 anos e ele tinha 17 anos, me casei uma semana e meia depois do meu aniversário de 18 anos e fiquei grávida do nosso primeiro filho cerca de um mês depois. [laughs]. Nós temos uma ótima vida sexual quando podemos fazer sexo. Eu diria que provavelmente só fazemos sexo cinco vezes por mês. Se é um mês particularmente bom, vamos tê-lo algumas vezes por semana.

"Estamos menos inibidos agora do que eu diria, mesmo quando estamos em um bom 10-15 anos em nosso casamento. Eu acho que nós dois éramos muito inseguros conosco mesmos e até um pouco dentro do nosso relacionamento. Desde que tivemos filhos tão rapidamente depois que nos casamos, nós realmente não temos tempo para nos conhecermos. Então eu acho que por muitos anos nós ainda éramos muito inseguros. Então houve um tempo alguns anos atrás, onde nós dois estávamos tipo: "Sabe de uma coisa? Já estamos casados ​​há muito tempo. nós podemos estar abertos. Então começamos a compartilhar muito mais de nossos desejos e talvez nossas fantasias e esse tipo de coisa. Eu acho que isso tornou nossa vida sexual muito mais confortável. " Lara

Michael e Randall, juntos 41 anos, se casaram cinco

“A atividade sexual é pelo menos duas vezes por semana. Randy preferiria mais; nossa piada é que Michael preferiria o Natal e os aniversários. Eu acho que há sempre alguém que quer mais sexo do que o outro. Não pode ser um fator dissuasivo e, desde a aposentadoria, é mais comum agora. Nós pessoalmente achamos que ainda temos sexo incrível, tão bom ou melhor como no começo.

“Nós fazemos pequenas coisas um para o outro. Vivemos em uma exuberante área floral em Portugal, portanto, uma simples flor do jardim, um pouco estranha ou final ao sair para fazer compras. Em uma certa idade, percebe-se que temos tudo o que precisamos. Apenas um pouco de amor e carinho para com o outro é o maior presente.

“Se você realmente ama alguém, você resolve. Randy teve um acidente de carro terrível, levou vários anos para se recuperar, e com todas as drogas, o sexo era muito longe e poucos entre por Randy. Mas você trabalha com isso. Então um pai com Parkinson, agora uma mãe com demência, construindo uma nova casa, estresse da vida, trabalho, vida, família, você agradece a um dos 5.000 deuses pelo dom de encontrar um ao outro. Você apoia e ama através de grossas e finas. ”- Michael

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11 dicas de sexo para pessoas em relacionamentos de longa distância

11 dicas de sexo para pessoas em relacionamentos de longa distância

Quando você está em um relacionamento de longa distância, ficar à parte é uma porcaria por uma série de razões, não menos do que é que você está perdendo aquela conexão física importantíssima: de mãos dadas, acariciando no sofá, beijando e, claro, fazendo sexo.

"É normal desejar intimidade quando você está separado, mas às vezes manter a intimidade e manter as coisas apimentadas não é tão fácil quanto parece", disse Jennifer Craig, do blog Survive LDR, ao HuffPost.

É por isso que perguntamos às pessoas que estiveram em relacionamentos de longa distância (ou LDRs, abreviadamente) e terapeutas sexuais para compartilhar seus melhores conselhos para manter a energia sexual viva quando você não está fisicamente junto – e algumas dicas para os momentos em que tu es.

1. Primeiro, verifique se você está na mesma página sobre se isso será um LDR monogâmico e o que constitui trapaça.

“Para evitar que o seu outro significativo sinta insegurança e ciúme, é preciso haver uma discussão franca e aberta sobre o que constitui 'traição'. Reserve um tempo com seu parceiro e fale em detalhes sobre o que cada um considera como infidelidade emocional e sexual. . Você pode se surpreender com a forma como sua definição de infidelidade pode ser diferente da sua [partner’s]. Todos nós temos limites diferentes sobre o que é "OK" e o que é "não OK" no relacionamento. "- Nazanin Moali, terapeuta sexual e apresentadora do podcast “Sexologia”

2. Sinta-se à vontade para falar sobre seus sentimentos, necessidades e desejos e também para ouvir seus parceiros.

“Esteja aberto com o seu parceiro. A chave para a intimidade nos LDRs é a comunicação aberta. Discuta as melhores maneiras de manter a intimidade com seu parceiro. Não tenha vergonha de experimentar atividades íntimas com as quais você se sente confortável. Comunique seus desejos sexuais e esteja aberto aos desejos do seu parceiro também. ”- Craig

3. Comece com sexting.

“Para iniciantes, brinquedos sexuais ou sexo com vídeo podem ser demais. Eu recomendo fazer sexo porque é uma ótima atividade manter a intimidade enquanto você está fisicamente distante – não muito direto para iniciantes, menos desajeitado, e você pode se desenvolver à medida que progride e fica mais confortável. ” – Craig

4. Crie um álbum de fotos secreto onde você pode armazenar com segurança as selfies picantes de seu parceiro.

“No início do nosso relacionamento de longa distância de três anos, muitas vezes nos encontrávamos sexualmente para manter a centelha sexual viva entre as viagens para nos vermos. Isso seria principalmente apenas escrever, no entanto, havia algumas fotos insolentes trocadas de vez em quando, que cada um de nós mantinha em um aplicativo secreto de álbum de fotos em nossos telefones. ”- Casee Brimblecombe

5. E * sempre * certifique-se você está enviando aquelas fotos sensuais para o destinatário certo.

"Apenas verifique se você está na conversa certa ao enviar mensagens ou fotos picantes! Eu cometi o erro uma vez. É melhor você acreditar que eu tripliquei todas as mensagens depois disso. ”- Brimblecombe

6. ScHedule horários regulares para se conectar via telefone ou Skype.

“É importante agendar esses horários para que você e seu parceiro saibam que esse é o horário designado para se conectar. Além disso, é importante continuar a viver a sua própria vida quando o outro está ausente. Continue a interagir com amigos, permaneça social e continue como faria normalmente. Se você começar a desistir de sua vida para preservar seu relacionamento, isso pode levar a ressentimento e frustração. ”- Moali

7. Adote tecnologia, como brinquedos sexuais controlados remotamente.

“A boa notícia é que a tecnologia digital moderna tornou mais fácil do que nunca para os amantes – mesmo aqueles separados por um oceano, vários fusos horários e culturas diferentes, manter contato. Por exemplo, há novos brinquedos sexuais que permitirão que você tenha uma vida sexual interativa à parte, dando a você a oportunidade de sincronizar seu dispositivo com seu amante e proporcionar uma experiência interativa. Além disso, você também pode se dedicar às suas fantasias mais erotizadas adicionando um elemento de realidade virtual a esses brinquedos ”. – Moali

8. Mas não se esqueça das opções antigas, como o correio tradicional.

Ainda prefiro a carta manuscrita à moda antiga. Com qualquer método, as pessoas ainda podem interpretar. Crie um alter ego, envolva-se em cosplay, esteja disposto a usar sua imaginação e tente algo novo. ”- Douglas Brooks, terapeuta sexual

9. Não confie apenas no seu parceiro: certifique-se de que você também está se safando.

“A realidade do relacionamento de longa distância é que, na maioria dos casos, seu parceiro não será capaz de satisfazer todas as suas necessidades sexuais. Portanto, é importante que você se aproprie de suas necessidades sexuais. É importante que você aprenda maneiras de aproveitar o sexo solo; pode ajudar você a manter seus desejos sexuais vivos e presentes. ”- Moali

10 Quando estiverem juntos, use toda a antecipação que você acumulou a seu favor.

“Quando você não se vê por meses a fio, as coisas tendem a ficar bem apimentadas por conta própria. Quando você deixa a antecipação crescer por um tempo, ela se transforma em um afrodisíaco muito poderoso e você não precisa pensar em como manter tudo fresco – você está apenas ocupado pensando em como colocar as mãos no seu amado. ! Estar fisicamente afastado parece uma tortura, mas uma vez que você está reunido, a atração mútua é apenas através do telhado. ”- Olga Baker

11. Se você quiser começar uma visita fazendo sexo direto nos portões, vá em frente.

“Quando juntos, é permitido fazer sexo imediatamente para reduzir os nervos. Então você pode aproveitar o resto do seu tempo juntos. Embora o sexo seja importante, concentrar-se na intimidade e no romance pode definitivamente manter vivo o relacionamento de longa distância. ”- Brooks

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As respostas foram levemente editadas para maior clareza e estilo.

Casais de Celebridades de 15 Vezes Realizaram Suas Vidas Sexuais

Alguns casais de celebridades são conhecidos por serem privados sobre suas vidas pessoais, o que significa que sua vida sexual provavelmente está fora de questão para eles.

Outros, no entanto, são refrescantemente sinceros (às vezes excessivamente …) sobre os altos e baixos do sexo em um relacionamento.

Leia para descobrir o que alguns de seus casais favoritos revelaram sobre o que acontece atrás das portas dos quartos.

Chrissy Teigen e John Legend:

“John e eu tivemos um encontro duplo e estávamos brincando, e eu digo: 'John nunca viu meu cu. E John diz: "Você está brincando? Toda vez que alguém faz qualquer coisa estilo cachorrinho, você vê um cú. Eu vejo isso toda vez. ”Eu fiquei tipo: 'Nunca mais vamos fazer sexo cachorrinho novamente.” – Teigen para Maria Clara, Junho de 2017

Rosa e Carey Hart:

"Você passará por momentos em que não fez sexo em um ano. Isso é a morte da cama? Isso é o fim disso? Eu quero ele? Ele me quer? Monogamia é trabalho! Mas você faz o trabalho e é bom de novo. ”- Pink para The Guardian, outubro de 2017

Alana Mayo e Lena Waithe:

“Eu acho que as preliminares são extremamente importantes. É meio brega, mas minha namorada e eu moramos juntos e minha agenda me permite ficar em casa quando ela vai ao escritório. Então, sempre faço questão de garantir que a casa esteja limpa quando ela chegar em casa. Essa é uma grande parte de nossas preliminares: garantir que, quando ela chegar em casa, esteja em uma casa limpa e se sinta realmente bem. Isso é muito importante. As pessoas acham que o sexo só acontece quando as pessoas ficam nuas, mas realmente começa quando seu parceiro chega em casa e quando você está fazendo coisas para colocá-las em um lugar muito sexy. ”- Waithe para Refinery29, fevereiro de 2016

Jessica Simpson e Eric Johnson:

"Estou definitivamente me sentindo íntima." Eu sou meio imparável no momento! Como o grande "O" é como o maior "O" de sempre. "- Simpson falando sobre sexo na gravidez em “On Air With Ryan Seacrest”, março de 2012

Sting e Trudie Styler:

"Eu não acho que o sexo de pedestre seja muito interessante. Há uma brincadeira que temos; Eu gosto do teatro do sexo. Eu gosto de ficar bem. Eu gosto dela se vestir. Eu gosto de vesti-la. ”- Sting to Harper's Bazaar, janeiro de 2011

Melissa Etheridge e Linda Wallem:

“O sexo é melhor [in my 50s]! Sério, sou mais saudável e, ao me amar, atraio um tipo diferente de pessoa agora. ”- Etheridge para AARP, outubro / novembro de 2014

Will Smith e Jada Pinkett Smith:

“Quando você tem três filhos, precisa aproveitar suas oportunidades quando eles vêm. Em uma limusine, a caminho do Academy Awards deste ano, Will começou a olhar para mim dessa maneira que me deixa louco. Nós começamos a nos beijar apaixonadamente, e a próxima coisa que eu sabia, bem, vamos apenas dizer que perdemos o tapete vermelho e acabei quase sem maquiagem. ”- Pinkett Smith para Shape, 2009

Olivia Wilde e Jason Sudeikis:

“A verdade é que não vou me levantar uma hora antes e andar em uma esteira. Eu tenho o maior parceiro de treino do mundo. E você não precisa de uma academia para esse tipo de exercício. ”- Sudeikis para Elle, julho de 2013

Kate Upton e Justin Verlander:

“Não há sexo antes de um jogo – absolutamente nenhum. E também o que acabei de descobrir é que, se ele joga bem, não há sexo depois de ou. Ele está exausto! Meio que um buzzkill para mim. ”- Upton em “Assista ao que acontece ao vivo”, fevereiro de 2017

Jenny McCarthy e Donnie Wahlberg:

“Sem dúvida, [the sex] fica melhor a cada vez que faço amor com ele. Primeiro de tudo, ele tem o pênis mais bonito que eu já vi na minha vida. ”- McCarthy em “Assista ao que acontece ao vivo”, outubro de 2014

Julianne Hough e Brooks Laich:

"Eu sou muito ruim [phone sex]. Eu vou chegar na metade e começar a rir. É uma arte. Eu aplaudo as pessoas que são boas nisso. Eles precisam vir e me ajudar a manter uma cara séria! ”- Hough to Cosmopolitan, fevereiro de 2016

Meghan Trainor e Daryl Sabara:

“Eu nunca me senti sexy com os caras antes. Ninguém expressou como eles gostaram do meu corpo em voz alta no quarto até eu conhecer Daryl. Ele está obcecado com isso – cada centímetro. ”- Trainor to Cosmopolitan, maio de 2017

Ashley Graham e Justin Ervin:

“Meu marido e eu não nos vemos com muita frequência, e quando estamos fora de alinhamento, com cada casal, acontece, fazemos sexo e voltamos ao alinhamento. Nós também nos comunicamos e conversamos. Isso funciona para nós. Não funciona para todos. Além disso, quando estamos fazendo muito sexo, estamos um sobre o outro. E quando não estamos fazendo muito sexo, nós meio que tipo, 'Eca, vá embora' Então, por que não naqueles momentos que são tão preciosos para nós e não conseguimos nos ver com muita frequência, por que não apenas fazer sexo? ”- Graham to Us Weekly, janeiro de 2019

Kelly Ripa e Mark Consuelos:

“Quando ele me tira a roupa, é ele que cunhou a frase: 'Eu sou a piñata humana' Porque no final da noite – e eu não quero me gabar, mas depois de uma noite comigo – é como uma festa favorece todo o chão. Eu estou falando apenas de produtos de beleza. Há cílios postiços, extensões de cabelo, costeletas de frango, que estão no chão. Você nomeia isto. ”- Ripa em “Heads and Faces”, outubro de 2018

Kristen Bell e Dax Shepard:

"Eu não diria que precisamos de tempero. Nós não tivemos que recorrer a acessórios de couro ou qualquer coisa. Ainda está funcionando muito bem. Shepard to People, março de 2019

Se você tende a chorar durante os argumentos, veja o porquê (e como gerenciá-lo)

Se você tende a chorar durante os argumentos, veja o porquê (e como gerenciá-lo)

Como muitos de nós, Rose Armitage, de 20 anos, de Las Vegas, é um praga durante as discussões.

Não importa quão bem fundamentados sejam seus pontos ou quanto do nível moral elevado que ela tem, quando ela e o namorado começam a discutir, o sistema hidráulico começa.

"Não me lembro de uma discussão em que eu não tem eu chorei, mas sou geralmente uma queixada ", disse ela ao HuffPost. “Eu chorei esta manhã sobre uma equação matemática difícil. Para mim, acho que em uma briga com meu parceiro, eu choro porque me importo. E às vezes porque não me sinto ouvida.

Charles Darwin declarou uma vez que as lágrimas emocionais são “sem propósito”, mas, como mostra o exemplo de Armitage, as lágrimas não são apenas catárticas, elas servem a um propósito, comunicando quando nossas palavras falham. Podemos gritar de empatia pelo nosso parceiro, chocados ao ouvir sobre algo que ignoramos ou nos irritamos se o argumento de outra pessoa aparecer como acusatório.

Como disse a escritora de ciência da revista Time, Mandy Oaklander, “as lágrimas são um sinal que os outros podem ver”.

É uma resposta natural aos momentos de alto estresse, mas as lágrimas podem ser uma coisa irritante quando ocorrem no meio da discussão, especialmente se seu parceiro as vê como um sinal de fraqueza.

"Muitos parceiros ficam ressentidos com o pregoeiro e acham que é uma manipulação condicionada para obter o controle do desentendimento", disse à HuffPost Carder Stout, psicoterapeuta da área de Los Angeles. “O pregoeiro também pode ser considerado emocionalmente instável: 'Por que você sempre choro? Junte tudo! ’”

“Podemos ter medo de que o conflito possa levar a separação ou perda. Em vez de ficar de pé ou falar a verdade, podemos ficar mais preocupados com o fato de nossos parceiros saírem diante de um intenso conflito. ”

– Stacey Rosenfeld, psicóloga em Coral Gables, Flórida

Por quê Faz nós choramos?

A partir da experiência da Stout em trabalhar com casais, o pregoeiro geralmente responde de um lugar autêntico.

"Talvez eles estejam traumatizados, até mesmo assustados com o confronto, e as lágrimas são um produto de seu medo", disse ele. "Talvez eles sintam que os argumentos levam ao abandono e não conseguem suportar nem mesmo o pensamento dessa consequência e, portanto, expressam sua fragilidade."

Enquanto alguns gritos podem se sentir envergonhados e fracos sobre sua exibição emocional, "outros estão se curando através das lágrimas, se eles são apoiados corretamente", disse Stout.

Nossa inclinação para chorar também pode estar ligada aos nossos estilos de apego, ou à forma como nos relacionamos com os outros em relacionamentos íntimos, disse Stacey Rosenfeld, psicóloga de Coral Gables, Flórida.

Se você é do tipo ansioso, fica ciente de até mesmo as menores flutuações no humor ou nos comportamentos de seu parceiro. Você pode até considerar essas mudanças como algo pessoal ou uma acusação de seu relacionamento. E você pode ficar muito emotivo e tirar conclusões precipitadas no meio de uma Conversa de Relacionamento Muito Importante, especialmente uma que aparentemente surge do nada.

"Se estamos ansiosos, podemos ter medo de que o conflito possa levar à separação ou perda", disse Rosenfeld. "Em vez de nos posicionarmos ou falarmos da nossa verdade, podemos ficar mais preocupados com o fato de nossos parceiros saírem diante de um intenso conflito". Assim, o sistema hidráulico.

Suas lágrimas podem ser enfrentadas com empatia por um colega do tipo ansioso ou um parceiro seguro, mas elas não vão superar o problema com um parceiro esquivo, disse Stout. O evitador não quer nada mais do que se afastar do que eles percebem como histriônico. Por sua própria natureza, um tipo evitante sente-se enervado pela proximidade excessiva de um relacionamento; chorar é a última ofensa grudenta.

É um ciclo tóxico que continuará a acontecer se o casal não aprender a lidar com isso.

Há uma dinâmica de gênero em jogo aqui também. Culturalmente, tendemos a pensar nas mulheres como grilhões e homens como defensores da obstrução. Mas, como Rosenfeld observa, provavelmente é só porque as mulheres são socializadas para evitar expressar raiva.

"Como tal, muitas vezes comunicamos a raiva de forma diluída, e chorar é uma maneira de diluir nossa raiva", disse ela. "Podemos temer, com razão, como os outros responderão à nossa raiva, pois isso pode levar à rejeição, perda ou até mesmo violência."

OK, então como você transpõe a lacuna emocional entre um pregoeiro e um não-crier?

No calor do momento, não tenha medo de chamar um tempo limite se as lágrimas chegarem, disse Stout. Você sabe como alguns casais têm palavras seguras que usam quando o sexo fica muito difícil? Invente um para quando o seu argumento começar a ficar pesado demais também.

Então, deixe a sala um pouco. Vá pegar o fôlego no banheiro ou dar um passeio.

“Costumo aconselhar meus pacientes a encontrar um pedaço de terra e colocar os pés descalços no chão como forma de liberar energia ansiosa”, disse Stout. "Um intervalo de 10 minutos, no entanto, você escolhe fazê-lo, funciona muito bem."

Você também deve propor um plano de jogo sobre como lidar com futuras lutas. Se você é o pregoeiro, cave para entender a função das suas lágrimas: que emoções estão por trás da reação? Quais preocupações ou preocupações você está tentando transmitir ao seu parceiro?

“Tenha uma conversa com o seu S.O. quando não estiver em conflito sobre sua tendência a chorar e o que as lágrimas significam ”, disse Rosenfeld. "Isso pode ajudá-los a entender por que isso acontece e o que isso significa no contexto de seu relacionamento."

A solução não é uma discussão livre de lágrimas para o resto da vida, mas sim como lidar com suas emoções quando as lágrimas inevitavelmente surgem.

Para Armitage, quando uma briga atinge um pico de febre, ela e o namorado tentam lembrar um ao outro que não estão brigando entre si, eles estão lutando contra o problema em si.

"E neste momento, meu parceiro está muito acostumado a eu chorar", disse ela. “Realmente, eu não acho que devemos ter medo de chorar, especialmente quando você sente que o conflito cria algum ressentimento. Como eu disse antes, choramos porque nos importamos.

Por que eu escolho trabalhar como uma stripper apesar de ser um graduado da faculdade Magna Cum Laude

Por que eu escolho trabalhar como uma stripper apesar de ser um graduado da faculdade Magna Cum Laude

Há alguns anos, me formei com honras de uma universidade particular de prestígio, onde recebi uma bolsa de estudos integral. E por mais de dois anos, tenho trabalhado como stripper.

Muitas pessoas diriam que eu não estou vivendo meu potencial. Eu estou perdendo meu diploma universitário. Estou evitando a "vida real" e preciso conseguir um "emprego de verdade". Preciso crescer.

Já me disseram que eu não sou "o tipo de garota" que a maioria das pessoas normalmente espera encontrar em um clube de striptease. Eu também fui criticado por trabalhar lá. Muitos clientes com quem compartilhei o fato de ter um diploma universitário comentaram que "vale mais" do que o que estou fazendo atualmente.

Não é só isso as pessoas não aprovam o trabalho em geral; as pessoas realmente não me aprovam especificamente ter esse emprego. É verdade que meu diploma de bacharel não é de forma alguma usado para atender a uma exigência da posição, é claro. É apenas lá, no fundo, permanecendo no meu arsenal de ativos pessoais, aguardando o dia em que vou decidir usá-lo.

Eu costumava trabalhar de 9 a 5, trabalho assalariado em tempo integral que oferecia benefícios de saúde, 401 (k) e palavras impressionantes para colocar no meu currículo. Na época, achei que estava fazendo exatamente o que deveria estar fazendo. O trabalho satisfazia as expectativas que outras pessoas haviam estabelecido para mim. Então, por que eu estava tão infeliz?

Eu originalmente comecei a trabalhar no clube de strip porque eu pensei que seria uma experiência de vida única e divertida que daria uma boa história mais tarde. Logo descobri que a decapagem tinha muito mais a oferecer para mim.

Os clubes de strip são às vezes percebidos como sendo decadentes e humilhantes. Mas ao contrário do que muitos de fora podem acreditar, quando estou trabalhando no clube de strip, eu estou completamente no controle. Eu decido com quais clientes eu quero me envolver, com quem eu danço, como eu danço e com quanto (ou pouco) contato me sinto confortável. Se as pessoas são rudes comigo, eu simplesmente não tenho que lidar com elas.

Essa capacidade de escolher é muito diferente de meus trabalhos anteriores, onde o atendimento ao cliente era tão altamente valorizado que mesmo os clientes mais condescendentes e grosseiros ainda “mereciam” meu respeito e paciência, de acordo com meus gerentes. No clube, tenho total autonomia. Eu posso escolher como quero ser tratado para manter minha dignidade. Neste trabalho, sinto-me mais capacitado do que jamais trabalhei no varejo, no serviço de alimentação ou atrás de uma mesa, onde sempre me disseram o que eu precisava fazer.

Eu trabalhei tanto no meu emprego como no trabalho do clube de strip pela maior parte do ano. Eu passava meus dias no mundo corporativo, agindo profissionalmente, depois ia para o clube para passar minhas noites dançando e flertando. Eu usei meu cérebro durante todo o dia e meu corpo a noite toda. Parecia que eu estava levando duas vidas separadas. Trabalhar os dois trabalhos combinados ocupou a maior parte das minhas horas de vigília, mas honestamente não foi tão difícil.

Eventualmente, eu parei meu trabalho do dia e escolhi despindo pelo contrário. Deixar o trabalho do dia foi uma decisão espontânea, mas a enorme satisfação e alegria que senti quando saí do prédio me convenceu de que era o caminho certo.

Então, por que eu fiz isso? Por que desisti de um emprego assalariado seguro para trabalhar no que muitas pessoas consideram ser o último recurso de uma mulher? Não é o dinheiro. Eu trabalho em uma cidade pequena, não em Vegas. Eu costumava fazer aproximadamente a mesma quantia no meu antigo emprego, e quando eu deixava, eu basicamente cortava minha renda mensal média pela metade. Mas eu cresci em uma família de baixa renda, e isso me ensinou que o dinheiro nem sempre é um pré-requisito para a felicidade.

Meu motivo para esse trabalho é simples: quero liberdade. Eu quero ter tempo para fazer coisas na vida que são mais importantes para mim do que trabalho. Trabalhando apenas três noites por semana por menos de sete horas, cada turno me dá muito mais tempo livre do que o meu antigo 9 para o 5.

Não só tenho mais tempo todos os dias, como também tenho liberdade para decidir quando quero trabalhar. Eu faço o meu próprio horário com apenas uma semana de antecedência, para que eu possa ajustá-lo para acomodar todos os planos futuros. Eu também tenho a capacidade única de decidir se quero entrar para trabalhar. Quando eu faço minha programação para a semana seguinte, posso simplesmente decidir não estar nela. Que liberdade! Que liberdade!

Então agora, em uma semana normal, eu gasto apenas 12% do meu tempo no trabalho, em oposição ao meu antigo emprego, onde gastei entre 23% e 29% do meu tempo. No caso de matemática não é seu assunto forte, agora estou trabalhando menos de metade a quantidade de tempo, em média, do que eu costumava.

Quando recebi esse presente do tempo, de repente desenvolvi hobbies. Redescobri interesses esquecidos, aprendi novas habilidades, iniciei novos projetos e comecei a ser voluntário regularmente em organizações sem fins lucrativos. Meu lado criativo começou a florescer enquanto eu redescobri minha paixão por arte, fotografia e escrita. Agora devoro livros pela cesta e me vejo perdendo em minha imaginação por horas, folheando a seção de ficção nas livrarias.

Com o tempo para navegar pelas listagens e visitar propriedades em potencial, pude finalmente me mudar para o meu próprio lugar. Eu passo mais tempo ao ar livre agora do que em anos. Eu gradualmente bati meus tempos de corrida anteriores e peguei novas atividades, como andar de skate. A vida é finalmente divertida novamente.

Eu costumava passar meus dias dentro, completando tarefas mundanas designadas a mim por pessoas que eu não gostava. Agora passo meus dias fazendo o que quiser, onde quer que eu queira, com quem eu quiser.

Todo esse tempo livre me deu oportunidades que eu achava que nunca teria quando estivesse trabalhando por apenas duas semanas de férias por ano. Eu descobri rapidamente depois de deixar o trabalho do dia que a minha atividade favorita na vida é viajar – especialmente viagens internacionais. Eu sou fascinado por áreas distantes do mundo desde que me lembro. Adoro aprender sobre novas culturas, conhecer novas pessoas, ouvir histórias de vida de outras pessoas e explorar o que nosso lindo planeta tem a oferecer.

Quando eu comecei meu antigo emprego, passei mais de 3 anos e meio presos em um só lugar. Durante os quatro anos anteriores ao início do trabalho, viajei para 10 países diferentes. Mas durante os 1.312 dias que passei trabalhando como “trabalho de verdade”, viajei para apenas dois lugares fora dos EUA, para um total combinado de apenas 15 dias de viagem. Em contraste, nos 587 dias que passei trabalhando apenas como stripper, passei um total de 224 dias viajando. Faz sentido agora?

É tudo sobre decidir o que é mais importante na vida. Todo mundo tem prioridades exclusivas. Essa configuração pode não ser ideal para a maioria das pessoas do jeito que é para mim neste momento da minha vida. Eu não me importo de não ser "cumprida" pelo meu trabalho. Eu não sinto que tenho que gastar meu tempo no trabalho fazendo algo significativo. Eu gasto meu tempo fora do trabalho fazendo coisas satisfatórias e significativas. Mas essa é minha preferência pessoal. Não é o mesmo para todos.

Eu não estou professando ter descoberto o segredo para uma vida feliz – tudo que fiz foi encontrar o segredo para minha própria felicidade.

Espero que minhas prioridades mudem com o tempo. Sei que quero que esse trabalho seja apenas uma fase da minha vida com um começo e um fim claros, e estou confiante de que serei capaz de fazer isso acontecer. Mas pelo menos para o meu atual estilo de vida boêmio e de espírito livre, encontrei o nicho perfeito. Sempre que decido que estou pronto para uma carreira estável, meus poucos anos como "autônomo", como diz meu currículo, nunca serão considerados um desperdício em minha mente. Estou ganhando experiências interessantes de vida e estou desfrutando completamente das atividades com as quais preencho meu tempo fora do trabalho.

Não estou incentivando os outros a deixarem seus empregos e se tornarem strippers espontaneamente, mas convém que as pessoas dediquem tempo para descobrir o que é mais importante para elas na vida. Faça disso uma prioridade. É aí que a verdadeira felicidade é encontrada.

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6 maneiras que os casais mais felizes mudam com o tempo

Se você está em um relacionamento com a mesma pessoa por tempo suficiente, percebe que, embora algumas coisas inevitavelmente permaneçam as mesmas (sua incapacidade de decida onde você quer comer, o do seu parceiro propensão para piadas bregas), outros são obrigados a mudar ao longo do tempo.

O relacionamento não pode amadurecer se ambos não estiverem dispostos a mudar e dispostos a crescer. Quando as coisas entre você permanecem estagnadas por muito tempo, não augura nada de bom para o seu futuro juntos.

"Os mesmos hábitos, habilidades de comunicação e dinâmicas interpessoais que funcionaram para um casal com pouco mais de 20 anos provavelmente não irão, e não devem, trabalhar para o mesmo casal 25 anos depois", disse a psicoterapeuta Kathleen Dahlen deVos.

Pedimos a deVos e outros terapeutas que identificassem algumas das maneiras pelas quais os casais mais felizes evoluem com o tempo e como essas mudanças contribuem para um relacionamento mais satisfatório.

1. Eles encorajam um ao outro a ter suas próprias vidas separadas do relacionamento.

No estágio inicial de paixão de um relacionamento, os casais tendem a gastar muito tempo fazendo as coisas como um casal, às vezes colocando suas vidas individuais em segundo plano. Mas à medida que o tempo passa, os casais mais felizes aprendem que não precisam estar presos no quadril. Em vez disso, eles priorizam sua independência, alcançando um equilíbrio entre o tempo "eu" e o tempo "nós". Eles permitem que os outros se desenvolvam como indivíduos, cada um com seu próprio conjunto de hobbies, interesses e amizades fora do relacionamento principal, deVos disse ao HuffPost.

"Quando os casais confiam unicamente em si mesmos para satisfazer todas as suas intimidades emocionais e necessidades sociais, essa 'fusão' pode sufocar o crescimento pessoal saudável ou ameaçar cair na co-dependência", disse deVos. "Ao contrário, esses casais encorajam um ao outro a se definir como indivíduos dentro de um relacionamento, em vez de serem definidos pelo próprio relacionamento."

2. Eles se tornam melhores comunicadores.

Uma comunicação forte é a base de qualquer relacionamento feliz e saudável – uma parceria não pode prosperar sem ela. Isso significa aperfeiçoar sua capacidade de expressar suas necessidades e desejos para seu parceiro e também aprender a ser um ouvinte melhor e mais compassivo também.

“Aprender a falar a sua verdade respeitosamente e genuinamente ouvir os sentimentos, pensamentos e necessidades do seu parceiro pode ser particularmente desafiador em momentos de conflito ou angústia, mas este é um dos maiores preditores da saúde e felicidade do casal ao longo do tempo”, casamento e família Terapeuta Andrea Wachter disse.

Os casais mais saudáveis ​​têm o hábito de lidar com o conflito de frente, em vez de ignorar um problema e deixar o ressentimento crescer.

"Casais maduros têm comunicação para baixo", disse o psicoterapeuta Patrick Schultz. “Eles sabem como abordar seu parceiro e falar sobre qualquer coisa e tudo que precisam. O parceiro não precisa ficar com medo de que algo os pegue desprevenidos. ”

3. Eles encontram novas maneiras de manter o relacionamento excitante.

É fácil ficar preso numa rotina desanimada, concentrando-se apenas no que necessidades para ser feito no trabalho, com as crianças ou ao redor da casa, nunca deixando nenhum tempo para se divertir. Os casais mais felizes continuam procurando novas maneiras de manter a faísca viva – conferir um novo restaurante, voluntariar-se com uma instituição de caridade diferente ou, maluco, experimentar uma nova posição sexual – em vez de se contentar com uma vida de blá.

"Casais que amadurecem com sucesso ao longo do tempo encontram maneiras de se manterem envolvidos e entusiasmados uns com os outros e com a vida juntos", disse o terapeuta de casamento e família Jon-Paul Bird.

Mas você não sempre tem que reinventar a roda, acrescentou Bird.

"Lembre-se de fazer as pequenas coisas: flores, notas de amor, telefonemas do meio-dia e o 'apenas becauses'. Eles percorrem um longo caminho para lembrar ao seu parceiro que eles ainda ocupam espaço em seus pensamentos".

4. Eles cavam fundo porque querem se conhecer em um nível mais íntimo.

No momento em que você se casa, especialmente se você namorou por um longo tempo, pode parecer que você sabe tudo o que há para saber sobre o seu parceiro: seus hábitos estranhos, seu emprego dos sonhos, sua dinâmica familiar. Em vez de ficarem complacentes, os casais mais felizes ficam curiosos uns com os outros nos próximos anos, sempre procurando oportunidades para serem vulneráveis ​​e se conectarem em um nível mais profundo.

"Não importa quão bem conhecemos alguém (ou pensamos que o façamos), eles sempre podem nos surpreender, e temos que dar espaço para eles", disse DeVos. “A curiosidade é um dos ingredientes que alimenta os relacionamentos iniciais – o desejo ansioso de aprender tudo sobre essa nova pessoa. Casais de longo prazo sólidos também entendem que sempre há algo novo para descobrir sobre o parceiro. ”

5. Eles honram as necessidades mutantes de cada um, dando um ao outro espaço para crescer.

Observar sua mudança de parceiro (mesmo quando as mudanças são positivas) pode ser um pouco desconcertante para alguns. “E se eles seguirem esse novo caminho e me deixarem no pó?”, Você pode se perguntar. Mas, em vez de resistir a essas mudanças, os casais mais felizes capacitam seus parceiros a se ramificarem e reconhecer que são realmente saudáveis ​​para o relacionamento.

“Por exemplo, duas pessoas podem começar a amar atividades ao ar livre e, nos anos seguintes, uma delas começa a valorizar – ou precisa – de mais tempo em ambientes fechados. Independentemente das razões para as mudanças, é fundamental para um vínculo saudável a longo prazo que honremos as necessidades uns dos outros, especialmente quando eles não correspondem aos nossos, ”disse Wachter.

E isso também se aplica aos valores individuais de cada parceiro, disse Kate Stoddard, da associação Wellspace SF, em casamento e terapeuta familiar.

"Os casais que têm a capacidade de serem flexíveis quando se trata de avaliar seus valores individuais ano após ano serão muito melhores do que aqueles que são rígidos e intransigentes", disse Stoddard.

6. Eles continuam estabelecendo novos objetivos e ajudando uns aos outros a alcançá-los.

Quaisquer que sejam seus objetivos na vida – mudar de carreira, adotar uma criança, comprar uma casa, correr uma meia maratona, fazer caligrafia – um ótimo parceiro estará bem no seu canto. Não importa se a meta é individual (como escrever um livro) ou compartilhada (como iniciar uma família), porque os casais nas relações mais saudáveis ​​reconhecem que ambos são igualmente importantes. Depois que um objetivo é alcançado, esses casais não descansam apenas nos louros. Em vez disso, eles encorajam uns aos outros a se esforçarem mais para estabelecer novos objetivos e ajudar um ao outro a alcançá-los.

“Vocês trabalham juntos para se complementarem e se apoiarem mutuamente na jornada para suas metas maiores de vida e parceria”, disse Schultz. “Trabalhando juntos nesses objetivos, você obtém a natureza coletiva de duas pessoas investidas em um objetivo comum, o que torna muito mais provável que você atinja esse objetivo de maneira mais rápida e eficiente.”

62 idéias feministas do nome do bebê para meninos

62 idéias feministas do nome do bebê para meninos

É relativamente fácil criar nomes de garotas feministas inspiradas em mulheres fortes, como ativistas dos direitos das mulheres, cientistas ou escritores, para citar algumas. Pode ser um pouco mais difícil encontrar um nome feminista fabuloso para um menino.

Não importa, nós damos uma chance abaixo.

1. Use um nome de ícone feminista masculino

Um lugar óbvio para procurar é o nome dos homens feministas. Alguns defensores precoces dos direitos das mulheres com nomes muito úteis incluem:

Alphonse Rebière – escritor francês que defendeu as mulheres na ciência

Amós Bronson Alcott – reformador educacional e pai do autor Louisa May

Frederico Douglass – abolicionista que participou da primeira convenção de direitos da mulher na América

Parker Pillsbury – ministro que ajudou a formar a American Equal Rights Association

Thaddeus Stevens – político radical que apresentou uma lei de direitos das mulheres (pelo menos um berrybaby tem este homônimo)

2. Diga com um sobrenome

Se você quiser nomear um menino depois de uma mulher forte – seja de sua árvore genealógica ou de uma mulher de alto perfil que você admira – uma opção é usar seu sobrenome.

A maioria de nós pode pensar em famílias que fizeram isso. Um exemplo recente de celebridade é o apresentador de TV Seth Meyers. Seu filho mais velho, Ashe Olsen, tem os nomes de solteira da mãe e da avó. O irmão mais novo, Axel Strahl, tem quase um anagrama do nome de sua mãe, Alexi, além de um sobrenome significativo de sua família.

Pode ser um ato de equilíbrio entre o significado pessoal e o apelo estético, mas aqui está uma pequena amostra de sobrenomes fortes de mulheres que também são estilosos para um menino.

Ativistas políticos: Ruth Bader Ginsburg, Rosa ParquesMadame C.J. andador

Escritores: Jane AustenGeorge EliotHelen KellerLaura Ingalls mais selvagemVirginia Woolf

Artistas e artistas: Alicia AlonsoJoan JettFrida Kahlo

Cientistas: Rachel CarsonElizabeth Garrett AndersonRosalind Franklin

Na ficção: o Bennet irmãs, Nancy DesenhouHermione Granger

3. Torne-o Masculino

Outra maneira de adaptar o nome de uma heroína: use uma forma masculina dela. Essa pode ser a versão que você encontra em dicionários de nome ou uma adaptação do som.

Alguns exemplos de mulheres admiráveis ​​e variadas:

Billy para Billie Jean King

Elio para Eleanor Roosevelt

Emile para Emily Dickinson

Simon para Simone de Beauvoir

Se você usa essa técnica, você é uma empresa repleta de estrelas: Richard Gere e Alejandra Silva acabaram de nomear seu filho Alexander, aparentemente depois de sua mãe.

4. Reivindique-o para os meninos

Quer desafiar as normas de gênero? Você poderia usar um nome unissex. Para verdadeira igualdade de gênero, os nomes com a maioria dos rapazes / moças divididos no momento incluem Charlie, Finley e Skyler. Se as estatísticas são importantes para você, tenha em mente que a balança pode se inverter nos próximos anos / décadas.

Ou que tal usar um nome mais familiar em meninas?

Realisticamente, não muitos pais vão chamar seus filhos Isabella ou Abigail (embora se você fizer isso, mais poder para você). Mas alguns nomes tradicionalmente femininos se prestam mais aos meninos. Herói é tanto uma palavra como um nome feminino grego antigo. Jayne Se inclina masculino para os fãs de "Firefly".

Alguns nomes derivados de apelidos que eram populares para meninas em algumas décadas atrás agora parecem ser novos para um garoto, como Ashley, Kellye talvez até Tracey. Voltando mais longe … você poderia ser o único a trazer Esme, Florence e Hilary de volta para os meninos?

Há também um par de nomes femininos medievais que caíram em desuso – embora alguns sobrevivam em sobrenomes – e agora se sentem unisex se não masculinos. Emmett é firmemente um nome de menino hoje; outros incluem Ames, Marriott, Sealey e Wilmot.

5. Ir Simbólico

Que tal um nome que reflete valores, em vez de uma pessoa específica? Vamos terminar olhando para alguns nomes feministas mais simbólicos.

O roxo era uma das cores da suffragettes e agora é a cor do Dia Internacional da Mulher. Não há muitos nomes roxos que se sintam bastante confortáveis ​​com os garotos – embora, por todos os meios, os recuperem – mas Índigo, Amoreira e Porfirio são alguns.

Falando de mitologia, nomes masculinos derivados de deusas, como Artem, Dimitri e Isidoresão uma maneira de se referir ao poder feminino.

Mais amplamente, você poderia usar um símbolo de subir ou recuar, como Fénix, Cotovia ou Seta.

Nomes de virtudes modernas são quentes para os meninos, e muitos têm significados relevantes para o feminismo, como Justiça, Bravo e Verdade (o que também poderia ser um aceno para o herói dos direitos das mulheres, Sojourner Truth). Existem também nomes com significados mais sutis – como Simeão ou Samuel, que estão associados com palavras que significam "ouvir" … Qual é o primeiro passo para esmagar o patriarcado.

Como dizer ao seu parceiro que ele tem mau hálito ou odor corporal

Às vezes, o amor só fede.

Se você já namorou alguém com mau hálito, forte odor corporal ou pés fedidos, sabe que esses aromas podem ser prejudiciais e atrapalhar a intimidade – mesmo quando o resto do relacionamento é maravilhoso. No entanto, você pode hesitar em falar sobre isso com seu parceiro, porque não quer constrangê-lo ou prejudicar seus sentimentos.

Perguntamos a um dentista, a um dermatologista e a um terapeuta de casais, os conselhos deles sobre como lidar eficazmente com uma situação ruim sem sair como um idiota.

Primeiro, o que está causando esses maus cheiros?

Quando se trata de mau hálito, várias causas podem estar em jogo, disse o dentista de Nova York Dr. Nicole Khalife, incluindo gengivite (inflamação da gengiva causada por má higiene oral), cáries, certas dietas,nusite ou doença do refluxo gastroesofágico, entre outros.

“Quando a gengivite progride, ela corrói as gengivas e os ossos que sustentam os dentes. Isso resulta em um cheiro ruim e muito distinto; Eu posso dizer imediatamente se a halitose de um paciente é causada por doença na gengiva ou por qualquer outra coisa ”, disse Khalife ao HuffPost. “Infelizmente, quando os pacientes veem que suas gengivas estão sangrando e doloridos, isso os desencoraja a escovar e usar o fio dental, e o ciclo continua.”

O odor corporal é frequentemente causado pelo suor que mistura e quebra as bactérias na pele, particularmente em áreas como as axilas ou a virilha. E embora não cheire muito bem, geralmente não é motivo de preocupação. No entanto, se você percebeu que o odor mudou ou se fortaleceu, isso pode indicar um problema de saúde mais sério e deve ser verificado por um médico.

"As glândulas apócrinas produzem suor que tem um alto teor de proteína, que as bactérias quebram facilmente", explicou a dermatologista Michelle Henry, de Nova York. Outras causas para o odor corporal incluem condições médicas subjacentes e dieta. Uma causa comum relacionada à dieta para o odor corporal é o alho, que produz enxofre que se acumula no suor, causando um odor ”.

Então, como você deve fazer isso?

Dizer ao seu parceiro que ele está emitindo um odor desagradável pode atormentá-lo um pouco – mesmo que você tente dar a notícia de maneira gentil, mas direta. Mas é melhor que seu parceiro ouça isso de você (alguém que ama e confie) do que um conhecido ou colega de trabalho – ou, pior, que as pessoas falem sobre isso pelas costas. E se o fedor está deixando você menos inclinado a beijar, abraçar ou fazer sexo com seu parceiro, é provável que isso atrapalhe seu relacionamento. Então vale a pena falar, por mais desconfortável que seja.

Para começar, abordar o assunto com gentileza e cuidado é essencial, disse o terapeuta Zach Brittle. Ele recomenda o emprego de uma técnica do pesquisador de relacionamentos John Gottman, chamada “start-up suave”, em que você começa a conversa focando em um comportamento específico (em vez de fazer declarações extensas) e expressando o que precisa, em vez de atacar, criticar ou culpar. seu parceiro. O fraseado que é frequentemente usado segue uma estrutura como: ”Eu sinto ____ sobre ____ e preciso de ____.

"Neste caso, você pode considerar: 'Eu me sinto preocupado com a sua respiração, especialmente quando isso me impede de estar perto de você, e eu preciso de nós para explorar maneiras de garantir que isso não nos separe'", disse Brittle. , fundador da série de terapia de casais online “forBetter”. "Você está se concentrando na conexão que deseja e não no problema que não deseja."

Se você está lidando com um problema de mau hálito e acha que pode estar relacionado aos hábitos de higiene menos rigorosos do seu parceiro, considere programar uma consulta com o dentista para os dois, recomendou Khalife.

“Muitos pacientes entram em meu consultório com seus parceiros. Muitos pacientes me dizem: "Se não fosse pelo meu marido ou esposa, eu nunca teria entrado", ela disse. “Você também pode trazer para casa novos produtos odontológicos e testá-los. Escolha alguns enxágües, flossers ou escovas de dentes que você realmente gosta e encoraje seu parceiro a experimentá-los também ”.

Também pode ajudar a enquadrar a conversa como uma preocupação potencial com a saúde do seu parceiro, sugeriu Henry. E não se esqueça de discutir isso em um ambiente individual, não quando estiver perto de outras pessoas.

"Não os ridicularize por ter um odor forte, mas mencione que existem algumas condições de saúde que podem levar a um cheiro mais forte", disse Henry. "A partir desse ponto de vista, você pode descascar as camadas e descobrir a causa sem insulto ou lesão emocional."

Quando o odor em questão está ligado a uma condição de saúde – como sinusite crônica ou uma medicação que provoca boca seca – você pode querer ser mais sensível em sua entrega. Seu parceiro provavelmente tem menos controle sobre a situação do que se a condição fosse apenas intensificar seu jogo de uso do fio dental ou tomar banho após a aula de spin.

"Apenas lembre-se de ser gentil e escolher suas palavras cuidadosamente", disse Khalife. “Certifique-se de que vem de um lugar de preocupação e não um lugar de nojo. A última coisa que você quer fazer é fazer seu parceiro sentir vergonha de receber tratamento.

Se você e seu S.O. compartilhar um relacionamento jokey, dizendo-lhes de uma forma leve ou brincalhão (por exemplo. "Oh, sua respiração com certeza está chutando hoje") pode ser apropriado. Mas se você não tem certeza de como o seu parceiro vai levá-lo, tente evitar fazer uma piada.

"Evite xingamentos ou humor negativo", disse Brittle. “E não se concentre no problema mais do que na pessoa. Mais uma vez, eles provavelmente já sabem que têm um problema ”.

12 celebridades melhores amigos que você provavelmente não sabia sobre

Ben Affleck e Matt Damon. Jennifer Aniston e Courteney Cox. Zach Braff e Donald Faison: Algumas amizades de celebridades são tão bem documentadas, parece que elas praticamente gritaram seu amor dos telhados. Outros duos de amigos famosos, no entanto, têm voado (pelo menos um pouco) sob o radar.

Abaixo, reunimos 12 pares de BFFs de celebridades que você pode não ter conhecido.

Adam Levine e Jonah Hill

Adam Levine e Jonah Hill são amigos desde que eram crianças.

Adam Levine e Jonah Hill são amigos desde que eram crianças.

O vocalista do Maroon 5 Adam Levine e o ator de “Superbad” Jonah Hill eram amigos muito antes de ambos serem famosos. Os dois cresceram juntos em Los Angeles.

â € œNossos pais se encontraram no escritório do diretor no colà © gio, â € Hill disse a Howard Stern em 2014. â € œNós estávamos no carpool. Nós morávamos nas casas um do outro.

Quando Levine se casou com o modelo Behati Prinsloo em 2014, Hill oficiou a cerimônia. O falecido irmão de Hill, Jordan Feldstein, que morreu em 2017, também era o gerente do Maroon 5.

Ruby Rose e Ellen Page

“Orange é a estrela do New Black”, Ruby Rose, e a estrela de “Sunbrella Academy”, Ellen Page, têm a amizade profunda e amorosa com que todos sonhamos.

Rose chamou a página de "cadeado" e expressou gratidão por ajudá-la a seguir uma carreira em Hollywood.

“Quando seu melhor amigo é o ser humano mais talentoso, engraçado, bonito, generoso e humilde, é difícil não sorrir até doer”, escreveu Rose em um post de aniversário do Instagram dedicado à sua melhor amiga. â € œEu estou muito orgulhoso de você e sempre serei grato por tudo o que você à © e será sempre para mim.â €

David Beckham e Snoop Dogg

David Beckham e Snoop Dogg se conheceram durante as filmagens do reality show do rapper em 2007.

David Beckham e Snoop Dogg se conheceram durante as filmagens do reality show do rapper em 2007.

O astro do futebol David Beckham e o rapper Snoop Dogg se tornaram amigos durante as filmagens de um episódio do reality show “Father Hood” de Snoop Dogg em 2007. Desde então, os dois permaneceram próximos – na verdade, Beckham disse que eles ainda “fale o tempo todo.” Aparentemente, eles também se ligaram à música.

“Sempre que eu faço um disco, dou a ele uma cópia antes de terminar”, disse o cantor “Gin e Suco” em 2011. “Ele é como um irmão”.

Jack McBrayer e Alexander Skarsgård

Besties Jack McBrayer e Alexander Skarsgård participaram do SAG Awards juntos em 2018.

Besties Jack McBrayer e Alexander Skarsgård participaram do SAG Awards juntos em 2018.

Acontece que Jack McBrayer, mais conhecido por seu papel como Kenneth Parcell em "30 Rock", e "Big Little Lies", o ator Alexander Skarsgård, é discreto. De acordo com McBrayer, os dois se conheceram em Nova York, mas ficaram próximos quando eram vizinhos em Los Angeles.

Eles frequentemente se encontravam em vários eventos do setor e se davam bem instantaneamente.

â € ”Ele à © o cara mais doce do mundo â €” disse McBrayer sobre seu amigo.

No ano passado, Skarsgård trouxe McBrayer como sua data para o SAG Awards, levando o seu melhor para novas alturas.

Leonardo DiCaprio e Tobey Maguire

Tobey Maguire e Leonardo DiCaprio se conheceram como atores mirins trabalhando em Hollywood,

Tobey Maguire e Leonardo DiCaprio se conheceram como atores mirins trabalhando em Hollywood,

A amizade de longa data de Leonardo DiCaprio e Tobey Maguire começou quando ambos eram atores infantis fazendo audições em Hollywood.

Como diz DiCaprio, ele estava voltando para casa da escola quando viu Maguire filmando algo na rua e disse a sua mãe para parar: “Eu literalmente pulei para fora do carro”, o ator “The Revenant” disse à Esquire em 2014. â € œEu estava tipo, â € ˜Tobey! Tobey! Ei! Ei! E ele estava tipo, â € œOh, simâ € ”eu te conheço. Você é … aquele cara. Mas acabei de fazer dele meu amigo. Quando eu quero que alguém seja meu amigo, eu apenas faço deles meu amigo ”.

DiCaprio e Maguire co-estrelaram no filme de 2013 de Baz Luhrmann, The Great Gatsby.

“Temos uma amizade íntima e definitivamente tenho uma afeição por Leo”, disse Maguire à People na estréia.

Jennifer Lopez e Leah Remini

Jennifer Lopez e Leah Remini encontraram pela primeira vez o ex-marido de Lopez, Marc Anthony.

Jennifer Lopez e Leah Remini encontraram pela primeira vez o ex-marido de Lopez, Marc Anthony.

J. Lo e Leah Remini recentemente co-estrelaram em “Second Act”, mas sua amizade remonta a 2004, quando Marc Anthony, o agora ex-marido de Lopez, os apresentou na estréia do filme “Man no fogo.

â € ”Foi uma daquelas coisas de quÃmica instantà ¢ nica em que você se sente como â € œEu amo essa pessoa. Eu amo estar perto dessa pessoa. Essa pessoa me faz rir – disse Lopez ao Entertainment Tonight em dezembro. â € œEla à © legal e tambà © m temos criações muito similares. É por isso que trabalhamos bem juntos ”.

Andy Cohen e John Mayer

Andy Cohen, apresentador do Watch What Happens Live, e John Mayer, vencedor do Grammy, são amigos íntimos – tão próximos, na verdade, que surgiram rumores de que os dois estavam romanticamente envolvidos. Mas, como Cohen disse à CNN, eles se amam, mas apenas como amigos.

â € ”Escute, temos uma amizade muito doce e estamos juntos o tempo todo â €” disse Cohen em junho.

Ao longo dos anos, os dois passaram férias juntos, fizeram uma viagem para seguir o Grateful Dead e celebraram grandes marcos juntos, como aniversários e o nascimento do filho de Cohen.

Beyoncé e Gwyneth Paltrow

Ao longo dos anos, Beyoncé e Gwyneth Paltrow cantaram elogios um do outro em entrevistas.

Ao longo dos anos, Beyoncé e Gwyneth Paltrow cantaram elogios um do outro em entrevistas.

Beyoncé e Gwyneth Paltrow têm se esguichado publicamente há algum tempo e, no entanto, de alguma maneira perdemos o memorando de que são melhores amigas.

â € œB à © sensata depois de seus anos. Ela me ensinou o valor de falar sua mente. Ela à © clara, honesta e fiel a si mesma, respeitando â € ”Paltrow disse ao Harper's Bazaar em 2011. â €” Ela será uma mà £ e incrÃvel porque à © tà £ o cheia de amor e sabe quem à © ela.

Bey também mostrou ao fundador do Goop um amor sério em uma entrevista para a edição do Bazaar no Reino Unido, dizendo: “Ela empurra seus limites o tempo todo. Você vai para a casa dela e ela faz você se sentir como se nunca quisesse voltar para casa. Ela é o que eu me esforço para ser um dia.

Courteney Cox e Ed Sheeran

Mover-se, Jennifer Aniston. Courteney Cox adicionou um novo BFF na mistura, e não é outro senão o cantor e compositor Ed Sheeran. Na verdade, o cantor de “Shape of You” até morava na casa de praia de Cox, em Malibu, enquanto trabalhava em seu álbum “x”.

â € ”Nà £ o havia aluguel, mas fiz a cama e as xÃcaras de chá e coisas assim. Se você estiver hospedado na casa de seu amigo, você deve tratá-lo como se fosse seu, ”ele disse ao The Sun.

Sheeran, que supostamente se casou com sua amiga de infância Cherry Seaborn em dezembro, foi responsável por apresentar Cox ao seu atual parceiro, Johnny McDaid, da Snow Patrol. Os dois casais foram vistos em datas duplas.

Tom Hardy e o príncipe Harry

Tom Hardy e sua esposa, Charlotte Riley, compareceram ao casamento do príncipe Harry com Meghan Markle.

Tom Hardy e sua esposa, Charlotte Riley, compareceram ao casamento do príncipe Harry com Meghan Markle.

Tom Hardy estava entre os rostos famosos no casamento real do príncipe Harry e Meghan Markle em maio de 2018. Mas quando perguntado sobre como ele fez um convite, o ator “Venom” disse à Esquire que a natureza de sua amizade com o duque de Sussex é "totalmente privado".

Hardy, no entanto, disse à revista em termos inequívocos que "Harry é uma porra de uma lenda".

Não está claro como os dois se conheceram, apesar de Hardy ser um embaixador do The Prince's Trust, uma instituição de caridade fundada pelo pai de Harry, o príncipe Charles.

Katy Perry e Allison Williams

Allison Williams foi o encontro de Katy Perry para o Grammy em 2013.

Allison Williams foi o encontro de Katy Perry para o Grammy em 2013.

A atriz pop Katy Perry e a atriz “Get Out” Allison Williams foram apresentadas pela primeira vez através de amigos em comum anos atrás, e as duas “apenas clicaram”. Em 2013, Williams participou do Grammy como a cantora de “Dreamage”. encontro.

â € œEla à © a melhor dataâ €, Williams disse a Anderson Cooper. â € ”Ela à © minha amiga e ela à © indicada, como deveria ser. Eu não posso esperar para ir. Obviamente ela é incrível. Ela é a melhor.

Em 2017, os dois descobriram que eles compartilham uma séria telepatia BFF quando ambos passaram a pintar os cabelos de loiros no mesmo dia.

â € ”Nós nà £ o conseguimos acreditar â €” Williams disse ao PeopleStyle na à © poca. â € œNós acabamos estranhamente ficando loiros no mesmo dia. Eu estava mandando mensagens de texto para ela, e eu estava tipo, 'Eu vou ser loira da próxima vez que eu vir você'. E ela estava tipo, 'Eu também!' Foi hilário. ”

Justin Theroux e Jonathan Van Ness

O ator Justin Theroux está curtindo sua crescente amizade com o guru do “olho mais novo”, Jonathan Van Ness. Tudo começou com um DM do Instagram no qual Theroux convidou Van Ness para um quiche.

â € œEu estava com alguns amigos, era a páscoa, e eu estava tipo, eu só vou marcá-los porque vi em [Jonathan’s] Histórias de que ele estava em Nova York â € ”disse Theroux a Jimmy Kimmel em julho. â € ”Eu estava fazendo um quiche. É assim que celebramos. E eu mandei um pouco pra ele [message] â € ”Eu estava tipo, ei, você provavelmente nà £ o vai entender isso, esse à © o Justin, mas estou fazendo um quiche nesta páscoa e se você quiser passar por aqui.

Van Ness respondeu com um sonoro "OMG, sim", e o resto, como dizem, é história.

â € ”Entà £ o se transformou em uma espécie de embreagem comum â €” Theroux disse â € œEntertainment Tonightâ €.

Dois outros membros do Fab Five, Tan France e Antoni Porowski, também conheceram Theroux.

â € ”Eles me incluÃram em sua pequena alcateia de lobos â €” disse Theroux.

12 adoráveis ​​parentes citações de Keira Knightley

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“Ela queria ser dentista, o que eu fiquei super feliz porque pensei: 'Você sabe que é uma carreira estável' … Foi 'Peppa Pig'. Houve um episódio de dentista, ela queria ser dentista. Agora ela quer ser um leão, o que eu acho um pouco mais problemático. Mas ela ruge muito bem! … Eu vou apoiá-la em qualquer coisa que ela queira fazer.

No desafio da maternidade

“Eu não acho que damos crédito suficiente às mulheres pela maratona física e emocional que elas passam quando se tornam mães. Eu venho de um lugar de privilégio incrível. Eu tenho um incrível sistema de suporte; Eu fui incrivelmente sortudo na minha carreira; Eu posso pagar uma boa creche e, no entanto, ainda acho realmente difícil. Não há problema em dizer isso. Isso não significa que eu não ame meu filho, sou apenas eu admitindo que a privação do sono, as mudanças hormonais, a mudança no relacionamento com o meu parceiro, são todas as coisas que me fazem sentir como se eu estivesse falhando diariamente. base. Tenho que me lembrar de que não falhei, estou apenas fazendo o que posso, mas não é fácil. ”

Em certos princesa filmes

“Cinderela”, banida. Porque, você sabe, ela espera por um cara rico para resgatá-la. Não! Resgate a si mesmo, obviamente. E isso é o que eu estou muito chateada porque eu realmente gosto do filme, mas "A Pequena Sereia", quero dizer, as músicas são ótimas, mas não dão voz para um homem. Olá?! Eu amo "A Pequena Sereia", então é um pouco complicado, mas eu estou mantendo isso.

Papparazzi

"Não há nada sexy em tentar controlar uma criança de 3 anos. Então estou praticamente sozinho agora. ”

Sobre o efeito da paternidade em seu trabalho

"Acho que eu interpreto tudo de forma diferente agora que sou pai. Obviamente, isso só tem um impacto em tudo, seu ponto de vista sobre tudo. Certamente, uma mulher que não tem um filho poderia desempenhar esse papel e fazer um trabalho perfeitamente bom, mas acho que certamente há nuances que a experiência traz para você e que eu poderia não ter pensado antes de ter um filho. ”

No parto

“Para minha garota: minha vagina dividida. Você saiu de olhos abertos. Braços para cima no ar. Gritando. Eles colocam você em mim, coberto de sangue, verniz, sua cabeça deformada do canal do nascimento. Pulsando, ofegando, gritando. Você estava se levantando com os braços, furioso com a sua fragilidade. Querendo ver. Querendo saber … Eu lembro da merda, do vômito, do sangue, dos pontos. Eu lembro do meu campo de batalha. Seu campo de batalha e vida pulsando. Sobrevivendo. E eu sou o sexo frágil? Tu es?"

Nos retratos da maternidade

"Acho que as pessoas não devem se sentir tão sozinhas quanto no momento. Estamos reprovando novas mães. Acho que estamos fracassando porque a única história que temos é essa de flutuar em uma bolha de amor. Nós não falamos sobre os hormônios e não falamos sobre o quão difícil é e não falamos sobre as realidades da privação do sono. ”

Em palavras de maldição

“Era uma daquelas estradas do país onde é um canto cego e, de repente, há outro carro chegando. Os freios foram acionados e não houve um acidente, mas houve um silêncio logo em seguida e essa vozinha foi: "Papai, é isso quando você diz 'foda'?" Foi muito educado. Fora isso, ela nunca disse nada – não houve palavrões.

Em filmes da Disney

"Eu amo 'Frozen', eu sou 100% Team 'Frozen' e Team 'Moana.' 'Moana' é grande em nossa casa, 'Inside Out' é grande em nossa casa, eu apenas me pergunto o que Elsa diria para Ariel e Cinderela porque Elsa tem algumas opiniões sérias sobre Anna sair com um cara que ela acabou de conhecer e dizer que se casaria com ele. Ela é como "Absolutamente isso não é bom" e, na verdade, todos em "Frozen" não concordam com isso. O que Elsa diria para Ariel, que desiste de sua voz por um homem? Um homem, a propósito, ela só viu dançar em volta de um navio e depois se afogar! E é 100% incrível de Ariel salvar o cara, estou totalmente pronto para isso, mas o que Elsa faria disso? Eu acho que Elsa seria como: "Querida, você precisa conhecê-lo melhor, não desista da sua voz ainda."

Em se tornar uma mãe

“O amor é surpreendente. É um amor primal primordial. Isso é extraordinário. E a capacidade de não dormir e continuar indo. Não é agradável – nunca pensei que pudesse fazê-lo pela quantidade de tempo que o fiz. Além disso, tenho que dizer que, como mulher, você odeia certas partes do seu corpo. Você passa pelos períodos em que se olha no espelho e pensa: Ah, se eu tivesse pernas ou braços diferentes ou o que fosse. Você passa por gravidez e trabalho de parto e depois alimenta a criança e você vai, uau, meu corpo é totalmente incrível, e eu nunca vou gostar disso de novo, porque não istoe isto é fodidamente extraordinário.

Em sua filha

"Ela é ótima em todos os sentidos. Ela é obviamente um gênio e, obviamente, a melhor criança do mundo inteiro. E muito bem feito. Mas sim, eu tenho muita sorte. Ela é ótima. Ela é totalmente ótima.