Pedimos às mulheres que compartilhem exatamente o que fazem ao orgasmo

Chegou a hora de as mulheres fecharem a lacuna do orgasmo.

Pesquisas mostram que mulheres heterossexuais obtêm estatisticamente menos do que qualquer outro grupo demográfico, incluindo lésbicas. Isso pode acontecer porque os parceiros em relacionamentos heterossexuais não valorizam o prazer das mulheres durante o sexo.

O esquivo orgasmo feminino provavelmente não seria tão elusivo se fosse igualmente valorizado e se os homens estivessem interessados ​​em aprender as maneiras exatas pelas quais as mulheres chegam ao clímax. A estimulação do clitóris é essencial para 36% das mulheres, de acordo com um estudo recente da Universidade de Indiana conduzido em parceria com a OMGYes.

Como a lacuna do orgasmo é deprimente de verdade – e porque terça-feira é o Dia Nacional do Orgasmo – pedimos às mulheres que compartilhassem como saíram de maneira confiável, sozinhas ou com um parceiro. Veja o que eles disseram abaixo.

Alguns nomes foram alterados para proteger a privacidade das fontes. As respostas foram editadas e condensadas para maior clareza.

“Para mim, não há nada mais confiável do que minha própria mão. Eu possuo um coelho muito legal, mas me vejo apenas virando para a minha mão sempre que preciso. É também a minha maneira favorita de orgasmo com o meu parceiro! Depois que percebi que minha felicidade sexual era excitante para meus parceiros também, comecei a me envolver durante o sexo com penetração. Isso é mais fácil para mim quando estou no topo ou quando meu parceiro está atrás de mim, mas eu faço isso funcionar, não importa o que aconteça. " Corinne Dodenhoff, ilustrador


“Sempre preciso de estimulação clitoridiana direta para um orgasmo, seja de sexo oral de um parceiro, sexo vaginal combinado com estimulação clitoridiana (ou seja, eu no topo, missionário, estilo cachorrinho com estimulação manual ou de brinquedo) ou masturbação com estimulação clitoridiana. Com a masturbação, geralmente prefiro um vibrador, com ou sem penetração vaginal ou com a mão. Eu sou muitas vezes multi-orgásmica, mas apenas com estimulação clitoriana. A pornografia pode ajudar, mas não é obrigatória. A penetração vaginal pode intensificar os orgasmos, mas eu nunca chego perto do orgasmo com apenas estimulação vaginal ou anal. Minha Lista de Desejos? Eu adoraria experimentar uma máquina de sexo Sybian, mas não a esses preços! ”- Jessica Mehta, autora de O tipo errado de índio


“Quando estou sozinha, preciso estar sentado – encostado a uma pilha de travesseiros, parede ou sofá – para conseguir o orgasmo. Se eu estiver deitado, meu clitóris se esconde demais sob o capuz do clitóris e eu não consigo obter estimulação suficiente. Mas quando me sento, é mais exposto e mais facilmente estimulado diretamente pelo meu vibrador. E eu preciso de um tipo específico de vibração – um motor tenso e mais potente. Recentemente, compartilhei esta informação pessoal com uma amiga que ficou chocada ao ouvi-la e agora cautelosamente otimista sobre seu próprio potencial orgásmico. Nunca lhe ocorrera tentar sentar-se durante a estimulação do clitóris! ”- Jennifer Gunsaullus, socióloga e coach de relacionamento e intimidade


“Meu jeito de orgasmo sozinho ou com um parceiro é envolver minha mente em uma fantasia erótica. Somente a estimulação física pode dificultar o orgasmo se você não estiver engajando seu maior orgão sexual – sua mente. É preciso prática para se reconectar à sua mente sexual e incorporar excitação em mais do que apenas seus genitais. Para o prazer de solos ou parceiros, eu recomendo falar sujo, sexting, compartilhar fantasias e ler (e até escrever!) Erótica. Eu aprendi que você precisa prestar atenção em quais palavras, cenas e vinhetas deixam você aquecido, empolgado e animado. Essas fantasias tornam-se como o seu próprio lubrificante mental que você pode acessar a qualquer momento que você quiser despertar sozinho ou com um parceiro. ”- Luna Matatas, uma educadora de prazer e artista burlesca


“Se eu realmente quiser sair, fico com meu namorado e o faço ficar quieto. Se eu estou realmente perto, apenas moendo contra ele peito a peito com todos os meus sentidos engajados e sentindo o amor que sinto por ele me fará gozar. Se eu ainda tenho um jeito de ir, eu permito que minha imaginação viaje para uma ideia realmente malcriada, como se eu fosse uma profissional do sexo e meu trabalho é fazê-lo gozar ou o quanto é impertinente estar transando. Se isso ainda não funcionar, eu vou tê-lo colocar toda a sua boca no meu peito e chupar muito forte, ou eu vou deitar de bruços e tê-lo me espancar ou me tocar ou ameaçar penetrar na minha bunda enquanto me masturbo . Depois daquele primeiro orgasmo clitoridiano, se eu quiser continuar a sair, vou tê-lo me batendo por trás ou por baixo enquanto inclino minha pélvis para a direita. ”- Lisa


“Meu caminho para o orgasmo mudou muitas vezes ao longo da minha vida. Costumava ser que meus orgasmos vinham da estimulação do clitóris, sem nada na minha vagina. Mais tarde, tudo se tratava de uma combinação de dedos bons e fortes pressionando e movendo-se através do meu ponto G junto com meu vibrador no meu clitóris. Nos dias de hoje, é tudo sobre o meu colo do útero, o que significa que preciso de um impulso profundo e repetitivo em combinação com o meu vibrador no meu clitóris. Isso é o que atualmente me faz explodir de novo e de novo. Meu clitóris sempre precisa estar envolvido, mesmo quando eu tenho um ponto G ou orgasmo cervical. Eu sempre fui abençoado por ser multi-orgásmico e ajudei muitas mulheres a aprenderem a fazê-lo também! ”- Celeste Hirschman, uma treinadora de sexo e intimidade em São Francisco


“No passado, se um homem que eu achasse atraente fosse simplesmente talentoso oralmente, missão cumprida! No entanto, hoje, eu preciso de uma dinâmica muito mais comprometida e significativa para me ajudar a chegar lá. (Meus orgasmos se alimentam de conexão emocional e confiança mútua.) Uma vez que está lá, Eu amo movimentos criativos como provocação e negação, e dedos hábeis, bocas e conversa suja mais do que fazer o truque. Chamadas sensuais durante a nossa hora de almoço, me contando para "decolar" ou quando ele me observa usando minha Hitachi enquanto ele se delicia ao meu lado é toda a inspiração que eu preciso. "- Hudsy Hawn, um treinador do kink, dominatrix profissional e escritor


“Eu tenho orgasmo mais consistentemente de excitação, seja pelos dedos ou boca, até a área do clitóris pelo meu parceiro. Eu sou uma pessoa de pessoas. Enquanto isso acontece, Eu medito [on] o que eu chamo de minhas "Leis orgásticas de atração". Libero meu cérebro de tudo menos a excitação e a antecipação do orgasmo – meu mantra: "Vou chegar ao clímax. Eu irei clímax… 'até que eu faça! ”- Caytha Jentis, escritor / criador The Other F Word


“Eu uso meu Hitachi Magic Wand. Muitas mulheres que têm dificuldade em atingir o orgasmo muitas vezes precisam de uma frequência mais alta, vibração ou pressão, e é aí que a Hitachi realmente brilha. A grande maioria dos vibradores não oferece a intensidade necessária para atingir o orgasmo. (Certifique-se de pegar a Hitachi com o cabo, não com bateria, pois a bateria também não oferece a vibração e a pressão necessárias.) ”- Mistress Georgia Payne, dominatrix de Los Angeles e autora de Como ser uma diva dominante


“Para oral, eu preciso de dois dedos dentro da vagina, pressionando para cima e segurando ainda, e sua língua no clitóris, começando logo abaixo dele e lambendo para cima e para baixo de modo que é diretamente no clitóris e não no capô. Para o digital, eu preciso de dois dedos movendo o capô ao redor em círculos no sentido anti-horário para que o capuz estimule o clitóris. Durante a relação sexual, eu faço esse movimento do meu dedo ou seguro um vibrador sobre o capuz do clitóris. Meu conselho para pessoas que querem mais orgasmos com um parceiro: seja específico. A educação do seu parceiro provavelmente se limitou a artigos vagos com conselhos como "crie um clima romântico!" E "experimente!". Diga a eles exatamente qual movimento e local são melhores. Mostre a eles o que você faz sozinho. ”- Suzannah Weiss, escritora de relações sexuais e relacionamentos


“A maneira mais fácil para o orgasmo para mim é reconhecer até mesmo a menor sensação de prazer como um pequeno orgasmo. Eu acredito que o orgasmo é a nossa natureza. Não é um lugar que precisamos chegar, muito pelo contrário – precisamos remover os bloqueios que nos impedem de estar nesse estado natural. A respiração profunda combinada com um som prolongado na expiração, um profundo relaxamento nas sensações e no prazer, além de permitir que o corpo se mova de um modo natural suave, são todas as portas para o orgasmo. ”- Sofia Sundari, professora de tantra


“Eu mantenho um vibrador sem fio Magic Wand em uma gaveta bem debaixo da minha cama. Eu o alcanço logo de manhã, e o uso antes de ir dormir à noite e qualquer outra hora durante o dia, se desejar. Então eu uso meu vibrador duas ou três vezes por dia. É um ótimo investimento! Eu geralmente penso em pensamentos sujos ou assisto um pouco de pornografia. Leva apenas cerca de cinco minutos para fazer o trabalho! ”-– Kendra Holliday, educadora sexual em St. Louis, Missouri.