Mulheres dormem melhor com cães do que com parceiros humanos, diz estudo

Para o melhor sono da sua vida, diga ao seu parceiro para levá-lo ao sofá e aconchegue-se ao Fido.

Um estudo recente realizado por pesquisadores do Canisius College, em Buffalo, Nova York, sugere que as mulheres tendem a dormir melhor ao lado dos cães do que ao lado dos membros de sua própria espécie. (Ou gatos de estimação. Desculpe, pessoas de gato.)

Liderados pela professora Christy L. Hoffman – uma autodefesa de cães (com certeza, vá em frente, chame a atenção de seus caninos) – os pesquisadores entrevistaram 962 mulheres que moram nos Estados Unidos. Desta amostra, 55 por cento relataram compartilhar sua cama com pelo menos um cão e 31 por cento com pelo menos um gato. Dessas mulheres, 57% também dormiram com um parceiro.

Os participantes preencheram um questionário sobre a qualidade do sono e a segurança que sentiam como resultado da presença de seu cão ou gato. Aqueles com parceiros foram questionados sobre como a outra pessoa afetou seu sono e seus sentimentos de segurança à noite.

Depois de analisar os dados, Hoffman e sua equipe descobriram que os parceiros humanos e os gatos eram igualmente perturbadores para o sono de uma mulher, enquanto os cães eram menos propensos a acordar seus donos.

Por que isso? Hoffman disse ao HuffPost que pode ser porque os donos de cães tendem a ter melhores hábitos de sono e rotinas diárias mais rígidas do que as pessoas que não têm cachorros: no geral, os donos de cachorros dormiam mais cedo do que as mulheres com gatos.

“Os donos de cães precisam se ajustar às necessidades de seus cães diariamente, e isso ajuda a manter os donos de cães em uma rotina de despertar relativamente rigorosa”, disse ela. "E os principais períodos de sono dos cães tendem a coincidir mais intimamente com os seres humanos do que os gatos".

Além disso, disse Hoffman, os cães como parceiros de cama podem se adaptar um pouco mais aos horários de seus donos do que os parceiros humanos. (Tal bons rapazes.)

Os filhotes também podem proporcionar às mulheres uma sensação maior de segurança do que um gato ao dormir.

"Alguns donos de cães podem se consolar com o pensamento de que seu cão irá alertá-los no caso de um intruso ou outro tipo de emergência", disse Hoffman. "É menos provável que um gato assuma esse papel."

Certo. Boa sorte tentando treinar seu gatinho para miar agressivamente se um estranho invadir.

Se você está coçando a cabeça a respeito de por que as mulheres se sentiam mais seguras com um cão de guarda do que com um parceiro humano, você não está sozinho: também surpreendeu Hoffman.

“Eu achava que os participantes teriam avaliado seus cães e parceiros humanos da mesma forma em termos de conforto e segurança que eles oferecem, mas, surpreendentemente, as mulheres classificaram seus parceiros de cama de cachorro como Melhor fontes de conforto e segurança do que os parceiros humanos. ”

Por que se concentrar apenas nas mulheres para este estudo? Um estudo anterior conduzido pela Mayo Clinic no Arizona já descobriu que todos As pessoas que dormiam com um cão geralmente dormiam melhor. Para este, Hoffman e sua equipe queriam conhecer as experiências das mulheres porque, como um todo, o grupo tende a ter uma qualidade de sono pior do que os homens.

Havia também uma razão logística: embora o estudo estivesse aberto a todos, menos homens estavam dispostos a participar do que as mulheres. (Os caras provavelmente estavam ocupados demais para atrapalhar o sono dos parceiros. Ahem)