Como falar com seus filhos sobre a masturbação de forma saudável

Conversar com seu filho sobre a masturbação pode parecer um pouco estranho, embaraçoso ou mesmo profundamente desconfortável. Mas essas são conversas necessárias para pais que querem criar filhos com uma compreensão saudável do sexo e de seus corpos.

“A masturbação é uma parte muito importante da sexualidade humana. Ele informa nossas concepções individuais de autonomia, prazer, identidade e intimidade ”, disse a professora de educação sexual Kim Cavill ao HuffPost. “Tentar desencorajar, envergonhar ou eliminar faz um desserviço tremendo aos jovens. Em vez de vê-lo como um problema a resolver, pense nisso como uma oportunidade para ensinar habilidades e conceitos que capacitam os jovens a se tornarem adultos sexualmente saudáveis ​​”.

Para ajudar a informar essas conversas, HuffPost falou com Cavill e outros dois educadores sobre as melhores maneiras de conversar com as crianças sobre masturbação ou auto-toque. Aqui estão suas diretrizes e dicas com apoio de especialistas para os pais e cuidadores manterem em mente.

Comece cedo

Os pais podem estabelecer as bases para a compreensão de seus filhos sobre seus corpos, promovendo discussões abertas desde tenra idade. Essas palestras podem abranger vários tópicos, incluindo masturbação.

"Como em todas as conversas sobre sexualidade, deve ser algo abordado cedo e gradualmente, não uma grande conversa", disse Lydia M. Bowers, educadora sexual. “Nós também deveríamos estar falando de prazer de maneiras não sexuais – 'Eu gosto de como o vento sente no meu rosto', 'A cor roxa me faz feliz' – então as crianças desenvolvem tanto a linguagem quanto o conhecimento de que se sentir bem não é algo para ter vergonha de."

Cavill recomendou conversar com as crianças sobre o auto-toque antes do início da puberdade, que normalmente começa dos 9 aos 16 anos de idade. Para muitos pais, a conversa surge muito mais cedo porque seus filhos começam a explorar seus corpos em uma idade muito jovem.

"Embora nós associamos masturbação mais comumente com adolescentes, a masturbação infantil também é muito comum para crianças entre as idades de 1 a 5", disse Cavill. Muitas crianças pequenas tocam seus genitais como uma forma de auto-calmante, bem como chupar o dedo. Esse comportamento é estimulado não por pensamentos eróticos, mas pelo fato de que tocar essas áreas simplesmente parece bom devido ao grande número de terminações nervosas.

"A masturbação em qualquer idade não é suja, vergonhosa ou ilícita", disse Cavill. "Na verdade, é um comportamento perfeitamente normal e saudável para as pessoas se envolverem".

Sot via Getty Images

Os pais podem normalizar o auto-toque desde o início.

Enfatize que é normal

É crucial para os pais e cuidadores normalizarem a masturbação falando sobre isso de uma maneira livre da vergonha, particularmente se o filho já começou a explorar o auto-toque.

"Nojo, repreensão e rejeição não ajudam as crianças a aprender lições e, de fato, podem se transformar em vergonha internalizada e auto-aversão mais tarde na vida", disse Cavill. "A aceitação da comunicação é simples e é mais ou menos assim:" Vejo que você está tocando seu pênis / vulva / ânus. Isso é bom, não é? Tocar essas partes do corpo é muito diferente de tocar em outras partes, como cotovelos ou joelhos. Fico feliz que você esteja conhecendo seu corpo, porque os corpos são muito legais. ”

Também é perfeitamente normal que uma criança ou adolescente não se masturbe. De qualquer forma, a abertura de conversas promove uma compreensão mais positiva do auto-toque, o que pode ser benéfico para as crianças à medida que elas conhecem seus corpos. Essas conversas também podem ser oportunidades para discutir a higiene, os termos apropriados para genitais e como abordar o toque inseguro.

"Quando as crianças são livres para explorar seus próprios corpos, elas desenvolvem uma autoconsciência que pode mantê-las mais seguras e mais preparadas para reconhecer o toque inseguro, caso ocorra."

– Melissa Carnagey, educadora sexual

"Quando as crianças são livres para explorar seus próprios corpos, elas desenvolvem uma autoconsciência que pode mantê-las mais seguras e mais preparadas para reconhecer o toque inseguro, caso ocorra", explicou a educadora sexual Melissa Carnagey. "Quando os jovens são mais informados e confiantes sobre seus corpos, eles estão melhor posicionados para defender um sexo consensual, mais seguro e mais prazeroso quando adulto."

Explique que é particular

Depois que os pais comunicaram que o auto-toque é normal e natural, eles podem estabelecer que também é privado. Isso é particularmente importante para crianças pequenas, que podem se esfregar em objetos como travesseiros, móveis ou brinquedos.

"Você pode definir a privacidade como algo ou em algum lugar que outras pessoas não podem ver e público como algo ou em algum lugar que outras pessoas possam ver", disse Cavill. "A privacidade do ensino é mais ou menos assim:" Estou muito feliz por você estar gostando do seu corpo ao tocar seu pênis / vulva / ânus. Geralmente, isso é algo que as pessoas fazem em particular ou em um espaço que outras pessoas não podem ver ", em seguida, ofereça levar a criança ao espaço particular mais próximo e diga:" Este é um espaço particular para você tocar seu pênis / vulva / ânus. Você pode ser privado aqui quando quiser. ’

Para as famílias que usam comunicação aumentativa e alternativa por causa de deficiências ou outros fatores, Cavill observou que os símbolos de imagem que rotulam as áreas públicas e privadas da casa também podem expressar esses conceitos.

As crianças pequenas nem sempre têm a mais forte consciência do que acontece ao redor delas. Por isso, cabe aos pais usar lembretes e um suave redirecionamento para observar quando e onde o auto-toque é apropriado. Bowers e Carnagey sugeriram declarações como “Sei que tocar seu corpo é bom. Como seu pênis é uma de suas partes íntimas, isso é algo a fazer em particular em seu quarto, em vez de na mesa de jantar. ”Ou simplesmente“ saia de suas calças enquanto estamos em público ”.

Use livros e vídeos

Existem muitos recursos úteis que promovem uma compreensão saudável da masturbação. Bowers, Carnagey e Cavill são fãs do Amaze, que produz vídeos educativos como “Masturbation: Totally Normal”.

<div classe = "js-reagir-hidratador" data-component-name = "YouTube" data-component-id = "8350" data-componente-props = "{" itemType ":" video "," index ": 24 , "contentListType": "embed", "code": "

"," type ":" video "," meta ": {" url ":" https://www.youtube.com/watch?v=TK48R722jyA "," type ":" video "," version ":" 1.0 "," title ":" Masturbação: Totalmente Normal "," autor ":" AMAZE Org "," author_url ":" https://www.youtube.com/channel/UCXQZTtGgsy6QHH2fg-OJ_eA "," provider_name ":" YouTube "," description ":" Se você tem entre 9 e 14 anos, provavelmente já começou a experimentar a puberdade, ou as mudanças físicas e emocionais que acontecem quando o corpo muda de uma criança para um adulto jovem. Então, novamente, você pode não ter. De qualquer maneira, não se preocupe. Está tudo bem em ficar curioso sobre o seu corpo e as mudanças pelas quais ele está passando. Se você tiver dúvidas sobre masturbação, temos respostas. N nObrigado assistir e ter um dia de AMAZEING! n n ————- n nPara obter mais respostas às suas perguntas, inscreva-se no AMAZE para novos vídeos todas as outras quintas-feiras! nhttps: //www.youtube.com/channel/UCXQZTtGgsy6QHH2fg-OJ_eA/featured "," thumbnail_url ":" https://i.ytimg.com/vi/TK48R722jyA/maxresdefault.jpg "," thumbnail_width ": 1280, "thumbnail_height": 720, "cache_age": 86400}, "fullBleed": falso, "opções": {"device": "desktop", "slideshowAd": {"scriptTags":[{“attribs”:{},”scriptBody”:”rn(function() {rn var adsDiv = document.querySelector(‘#adtech_slideshow_300x250_req’);rn adsDiv.removeAttribute(‘id’);rn // enableQueue: “0”rn rn rn rn waitForGlobal(function() {rn return window.htmlAdWH && window.adSetSyncCalled;rn }, function() {rn // override adsPl in templatern if (‘function’ === typeof window.adSetPlId) {rn if (‘undefined’ === typeof window.origAdsPlId) { window.origAdsPlId = window.adsPl; }rn if (‘undefined’ !== typeof window.origAdsPlId) { window.adSetPlId(window.origAdsPlId); }rn rn }rnrn // override ads NetId in templatern if (‘function’ === typeof window.adSetNetId) {rn if (‘undefined’ === typeof window.origNetId) { window.origNetId = window.adsNt; }rn if (‘undefined’ !== typeof window.origNetId) { window.adSetNetId(window.origNetId); }rn rn }rnrn adsDiv.reloadCount = 0;rn var recoveryId = ”;rn var needsRecovery = recoveryId && recoveryId.length && kraken__adBlock && kraken__adBlock.active;rn var adId = needsRecovery ? recoveryId : ‘963887082’;rn try { adId = io_c3sd.ads[“slideshow_300x250_req”] || adId; } catch (e) {} r n r n r n r n r n // Substitua adtech_call_type r n var delivery_type = "default " || "" r n var adtech_call_type = ""; r n switch (tipo_de_entrega) { r n caso "by_request ": adtech_call_type = "ajax "; break; r n caso "text ": adtech_call_type = "text "; break; r n caso "iframe ": adtech_call_type = "iframe "; break; r n caso "iframe_proxy ": adtech_call_type = "f "; break; r n caso "recolhido ": adtech_call_type = "fc "; break; r n padrão: adtech_call_type = "ajax "; break; r n} r n r n r n r n r n var args = [‘RR’, ‘RR’rn ]; r n r r n r n r n r n r n r n r n r n r n se (needsRecovery) { r n waitForGlobal ('readyToRecover', função () { r n adsDiv = document.querySelector ('. slideshow_300x250_req'); r n // htmlAdWH (adId, args[0]args[1], "sem arquivo ", adsDiv); r n}); r n} else { r n htmlAdWH (adId, args[0]args[1], adtech_call_type, adsDiv); r n r n adsRotateMult (adsDiv); r n r n} r n r n if (tipo de debugadcode == 'function') {debugadcode (' AdTech ', {placement:' slideshow_300x250_req ', mnid: adId}, adsDiv); } r n r n waitForGlobal ('jQuery', function () { r n jQuery (documento) .on ('reloadAd', função (ev, elem) { r n if (elem &&! elem.contains (adsDiv)) {return;} r n var refreshRate = 1; r n adsDiv.reloadCount ++; r n if (adsDiv.reloadCount% refreshRate === 0 && typeof adsReloadAd === ' function ') {adsReloadAd (adsDiv);} r n}); r n}); r n r n adSetInView (' 0 '); r n r n r n}); // wFG: htmlAdWH r n r n r n // fechamento de fila modulosa r n} ()); r n "}]"otherHtml": "

"}," slideshowEndCard ": {" scriptTags ":[{“attribs”:{},”scriptBody”:”rn (function(){rn var c = document.getElementById(‘taboola-endslate-thumbnails’);rn c.id += ‘-‘ + Math.round(Math.random()*1e16);rn rn var taboolaParams = {rn loader: “//cdn.taboola.com/libtrc/aol-huffingtonpost/loader.js”,rn mode: “thumbnails-b”,rn container: c.id,rn placement: “Endslate Thumbnails”,rn target_type: “mix”rn };rn rn rn doTaboola(taboolaParams);rn rn }());rn”}]"otherHtml": "

"}," entryId ":" 5c3020e1e4b073352832e3c6 "," isWide ": falso," headerOverride ": null," isNative ": falso," commercialVideo ": {" provider ":" custom "," site_and_category ":" us.parents "," package ": null}}}">

Sua lista de leitura de Famílias Positivas do Sexo apresenta mais de 100 livros para crianças e pais para apoiar conversas sobre saúde sexual, e ela também gosta do recurso de desenvolvimento infantil da Academia Americana de Pediatria em healthychildren.org.

“Cory Silverberg Sexo é uma palavra engraçada livro tem algumas grandes explicações sobre a masturbação ”, disse Bowers. Ela também recomendou o site de Scarleteen como um recurso para informações de saúde e segurança sobre masturbação.

Não se preocupe muito

É comum os pais se preocuparem com a frequência com que seus filhos se tocam. Cavill disse que é apenas um problema se a masturbação está causando danos corporais ou interferindo na vida diária.

“Se alguém evita a escola, as atividades, come alimentos e outros aspectos da vida cotidiana para se masturbar ou se ferir repetidamente, então é hora de buscar apoio de um profissional, como um médico ou terapeuta”, ela aconselhou. "Se masturbação não está interferindo com a vida diária, não está causando ferimentos e é feito em privado, então isso não está acontecendo com muita freqüência."

Se está interferindo na vida diária, Bowers sugeriu abordar a preocupação com seu filho de uma maneira livre da vergonha. "Reconheça que os corpos se sentem bem, mas que coisas como lição de casa, tarefas domésticas e até mesmo sair com os amigos não devem ser negligenciados", disse ela. “A masturbação pode acontecer durante um banho diário? Antes de dormir?"

Além disso, os pais às vezes se preocupam que a masturbação possa ser um sinal de abuso sexual. "A menos que haja outras preocupações ou bandeiras vermelhas envolvidas, muitas vezes não é uma causa", disse Carnagey. "Os pais devem acompanhar o pediatra da criança se alguma vez se sentirem preocupados com a saúde ou os comportamentos sexuais da criança."

Imagens Tetra através da Getty Images

Os pais podem precisar confrontar sua educação e sentimentos sobre a masturbação, a fim de ter conversas saudáveis ​​com seus filhos.

Deixe ir de sua própria vergonha

Ter pais ou cuidadores que falem abertamente sobre temas como masturbação e deixar claro que nenhuma questão está fora dos limites ajuda as crianças a permanecerem seguras e informadas quando se trata de sua saúde sexual. Para muitos pais, promover esse tipo de ambiente requer alguma auto-reflexão.

“É importante pensar em como nossos sentimentos sobre masturbação estão afetando nossas respostas a nossos filhos. Muitos de nós crescemos sem conversas sobre masturbação, por isso eles não se sentem à vontade para ter com nossos filhos. Para alguns com formação religiosa, há um certo nível de vergonha quando falamos em tocar nos genitais ”, explicou Bowers. "Tomar um momento para avaliar nossos próprios sentimentos nos permite reconhecê-los e, em vez disso, decidir quais mensagens queremos compartilhar com nossos filhos."

Cavill enfatizou a importância de procurar ajuda como pai ou mãe se você internalizou a vergonha ou experimentou traumas que dificultam a comunicação de aceitação em conversas com crianças sobre masturbação. Trabalhar com essas questões beneficiará a todos na família.

"Muitos de nós trazem vergonha para esta conversa por causa da maneira como fomos criados, por causa de experiências passadas, nossas relações com nossos próprios corpos ou por causa do trauma."

– Kim Cavill, professora de educação sexual

"Muitos de nós trazem vergonha para esta conversa por causa da maneira como fomos criados, por causa de experiências passadas, nossas relações com nossos próprios corpos, ou por causa do trauma", disse Cavill. "Esses sentimentos podem fazer falar sobre isso de uma forma livre de vergonha parecem quase impossíveis, mas não temos que sofrer esses sentimentos em silêncio."

"Nós, como pais, merecemos apoio", continuou ela. “Parenting é um trabalho realmente difícil, e as crianças têm um jeito de nos forçar a confrontar as partes de nós mesmos que preferimos ignorar. Precisamos nos dar permissão para buscar ajuda quando precisamos, para saber que não precisamos ter todas as respostas, e não precisamos fazer isso sozinhos. ”