9 dos melhores brinquedos sexuais para casais queer, de acordo com Sexperts

Os brinquedos sexuais podem vir com instruções, mas não há maneira certa ou errada de usá-los.

Isso é de acordo com Julia Napolitano, educadora sexual em Cedo para a cama, uma loja adulta de sexo positivo em Chicago. Embora os brinquedos sejam usados ​​por todos os tipos de casais de todas as maneiras – independentemente de sua identidade de gênero ou orientação sexual – uma visita à sua sexshop local ou a um site de suas histórias favoritas pode fazer você pensar de outra forma.

Muitas marcas de brinquedos sexuais ainda comercializam diretamente e indiretamente para casais heterossexuais, mas isso não significa que as opções sejam claras para casais queer que querem adicionar um novo brinquedo à sua mesa de cabeceira. De fato, casais de todos os tipos podem facilmente encontrar as boas vibrações que desejam, desde que saibam o que procurar.

"Eu sempre digo às pessoas que, se você sonha em tentar algo, mesmo que seja um produto não comercializado para o seu sexo ou partes do corpo, vá em frente", diz Napolitano. "Se você acha que pode usá-lo para seus próprios propósitos, você provavelmente pode."

Para esse fim, pedimos a alguns dos especialistas em sexo mais experientes do setor que recomendassem seus brinquedos sexuais favoritos para casais queer.

Veja o que eles disseram sobre os melhores brinquedos sexuais para casais LGBTQ +:

Lubrificante

Lovehoney

Ótimo para: todos

“O lubrificante é um ponto de partida para tudo”, diz Julia Napolitano, educadora sexual em Cedo para a cama. Lubrificante à base de água é bom para a maioria dos atos sexuais, pois é seguro em brinquedos de silicone e pode ser usado em todas as partes do corpo. Pessoas com vaginas devem procurar lubrificante sem glicerina, como a glicerina pode ser um irritante vaginal. Lubrificante de silicone é mais suave e mais difícil de lavar, tornando-o ideal para brincadeiras externas, brincadeiras com água e sexo anal, mas Napolitano adverte que não é seguro usar com brinquedos de silicone.

O Dildo Shilo

Babeland

Ótimo para: quem procura um brinquedo penetrante

"Eu amo o Shilo”, Diz Lisa Finn, uma educadora sexual de identificação queer Babeland. "Ele é projetado para ser poseable, para que você possa dobrar para embalagem e, em seguida, endireite-o em uma forma ereta para o jogo com penetração. Durante o jogo, a flexibilidade do brinquedo permite que ele se mova com o corpo para uma sensação mais natural, e torna a troca para novas posições confortável e fácil.

“Se você quer todo o pacote (trocadilho intencional) você pode emparelhá-lo com o correspondência amor colisão", Diz Finn.

O estimulador de pulso 3

Babeland

Ótimo para: qualquer pessoa com um pênis

As mangas de masturbação são ótimos brinquedos sexuais para qualquer pessoa com um pênis, diz Finn, que recomenda o estimulador de pulso. É uma manga que usa pulsos para estimular pontos quentes ao longo do eixo, visando o frênulo e a coroa ricos em nervos.

Embora faça um ótimo brinquedo solo, o Pulse também possui um segundo vibrador externo para estimular os pontos fracos de um parceiro "Além disso, ele é controlado remotamente", diz Finn, "para que você possa adicionar preliminares divertidos do outro lado da sala e deixar parceiro assumir o controle de seu prazer.

O conjunto de dilatador de silicone Inspire

Amazon

Ótimo para: mulheres trans

"Muitas mulheres trans que escolhem fazer uma cirurgia de baixo são recomendadas para usar dilatadores para ajudar a facilitar a relação sexual", diz Andy Duran, diretor de educação sexual na Boas vibrações. “Conjuntos como o Inspire Silicone Dilator Set são maravilhosos porque não só ajudam na dilatação, mas também fazem maravilhosos produtos de prazer. ”

A alça sem alças do Realdoe

Lovehoney

Ótimo para: quem procura um brinquedo penetrante

Com os cintos, os dildos de dupla face são frequentemente citados como um dos melhores brinquedos sexuais para casais de lésbicas, mas podem ser realmente apreciados por qualquer pessoa, diz Napolitano.

Para casais de homens trans / cis, Napolitano recomenda o vibrador de vibrador strap-on sem alças do realdoe, e jogando com posições para encontrar o ajuste certo. "Muitas vezes é mais fácil ter a pessoa que recebe penetração por cima, enquanto o usuário está deitado de costas."

Estimuladores Clitoriais

Dame Products

Ótimo para: qualquer pessoa com um clitóris

Se você não consegue sair em penetração sozinho, mas achar que segurar um brinquedo durante o sexo seja difícil e perturbador, você não está sozinho. Em vez disso, um estimulador clitorial como o Eva IIlevará o seu jogo do quarto a novas alturas. Ele se encaixa facilmente sob seus lábios usando asas flexíveis, o que permite que você experimente a estimulação clitoriana sem as mãos durante a penetração.

BuckOff FTM Stroker

Amazon

Ótimo para: trans men

Criado pela estrela de cinema adulta trans Buck Angel, o Buck Off FTM Stroker é um excelente stroker para homens trans que podem ter experimentado algum crescimento enquanto tomam testosterona. "Muitas pessoas trans masculinas acham que usar o Buck Off dá-lhes mais uma sensação penetrante de seu falo em oposição a outros produtos projetados para uso clitoriano", diz Duran.

Plug Rimming da b-Vibe

Babeland

Ótimo para: quem gosta de brincar anal

Duran diz que o plugue rimming bvibe é uma obrigação para casais que gostam de brincadeiras anais.

“Seu pescoço tem contas giratórias para fornecer estimulação [that] pode ser sentido em todo o eixo. Também é operado por controle remoto para que seu parceiro possa controlar seu prazer! ”

Nipplettes Grampos De Bico De Vibração

Lovehoney

Ótimo para: todos

"Tanto homens quanto mulheres podem sentir uma sensação de aumento em seus mamilos", diz Laurel House, um treinador de namoro e capacitação e especialista em sexo residente em Meu primeiro corar. Embora os homens gostem de brincar com os mamilos, House diz que a sensação é provavelmente mais forte com o aumento dos hormônios. "É muitas vezes uma onda de hormônios que aumentam a sensação, fazendo grampos de mamilo particularmente excitante para mulheres cis, lésbicas e mulheres trans. "

O HuffPost pode receber um compartilhamento de compras feitas através de links nesta página.

Esses quadrinhos capturam como é reunir-se quando você é um casal de longa distância

Os desenhos de Simone "Simz" Ferriero sobre seu relacionamento de longa distância são prova de que a ausência realmente faz faça o coração crescer mais afeiçoado.

O artista italiano de 29 anos conheceu sua namorada, Krisi, on-line há pouco mais de um ano na plataforma de vídeo Twitch. O casal rapidamente se apaixonou, e Ferriero rapidamente reservou um voo para ver Krisi em Toronto.

Em janeiro, o ilustrador capturou aquela primeira reunião em uma doce série de quadrinhos.

O primeiro beijo do casal!

Agora, Ferriero está de volta com outra rodada de ilustrações, desta vez documentando a visita de sua namorada para vê-lo na Itália durante o verão.

“A melhor parte de sua visita provavelmente foi aproveitar a vida cotidiana juntos”, disse ele ao HuffPost. “Eu comprei sua comida lixo – doces e batatas fritas, e nós comemos tudo. Nós jogamos videogame na mesma sala e nos juntamos na cama. ”

Simone “Simz” Ferriero

O casal jogando videogame em pessoa.

Foi a vez de Ferriero tocar guia de turismo, e ele adorou conhecer sua cidade natal através dos olhos de Krisi.

“Eu acho que a grande diferença com esta viagem foi que eu não estava necessariamente super animada para ver lugares que para mim são comuns, mas fazer isso com ela e ver suas reações foi muito legal”, disse ele. "Ela visitou muitos lugares antigos como Pompéia, Nápoles (onde nasci) e Roma".

Simone “Simz” Ferriero

O tempo em Pompéia.

Dado o grande momento que os dois tiveram juntos, não é surpresa que Ferriero já esteja ocupado planejando uma viagem de Natal para visitar Krisi. Ele tem planos de vida maiores e mais a longo prazo também.

"Assim que for uma possibilidade financeira, quero sair com ela."

Para mais dos adoráveis ​​quadrinhos de Ferriero, role para baixo. Para outros, não deixe de acompanhar seu trabalho no Patreon.

O trem de Nápoles para Roma

Simone “Simz” Ferriero

Esperando por ela

Simone “Simz” Ferriero

Finalmente chegou de Toronto

Simone “Simz” Ferriero

Dormir demais

Simone “Simz” Ferriero

Longa espera

Simone “Simz” Ferriero

Coliseu

Simone “Simz” Ferriero

Restaurante

Simone “Simz” Ferriero

Mercado de pulgas

Simone “Simz” Ferriero

Amor birdie

Simone “Simz” Ferriero

Sessão de fotos

Simone “Simz” Ferriero

Museus Capitolinos

Simone “Simz” Ferriero

Pombos

Simone “Simz” Ferriero

Tarde para o trem

Simone “Simz” Ferriero

Conversas Com Mamãe

Simone “Simz” Ferriero

Jantar em família

Simone “Simz” Ferriero

Show

Simone “Simz” Ferriero

Show

Aventura de compras na Europa

Simone “Simz” Ferriero

Monte Vesúvio

Simone “Simz” Ferriero

Nápoles

Simone “Simz” Ferriero

Casamento do melhor amigo

Simone “Simz” Ferriero

Tipsy

Simone “Simz” Ferriero

Rotina matinal

Simone “Simz” Ferriero

Praia de Capri

Simone “Simz” Ferriero

Doença do mar

Simone “Simz” Ferriero

Dirigindo por aí

Simone “Simz” Ferriero

Fonte de Trevi

Simone “Simz” Ferriero

Kim Kardashian diz que se casou com Kanye West que deixou ir de alguma independência

Kim Kardashian admitiu que se casar com alguém como Kanye West significava perder parte de sua independência.

Em uma entrevista em “The Alec Baldwin Show”, que foi ao ar no domingo, a estrela de reality show de 38 anos falou extensivamente sobre como sua vida mudou desde que se casou com o Ocidente em 2014.

"Eu acho que estar com um homem como Kanye, você tem que aprender a ser um pouco não tão independente", disse a estrela da realidade em uma entrevista em "The Alec Baldwin Show", que foi ao ar no domingo. “Eu sempre fui tão independente e trabalhadora e 'esta é a minha agenda', e quando você se casa e tem um marido que tem sua carreira e então você tem filhos, sua independência … você tem que deixar passar. Eu tive que aprender que estar com um homem como Kanye. ”

Baldwin pressionou Kardashian sobre como ela se sente sobre as controversas opiniões políticas de seu marido. Embora ainda faltassem semanas para a visita à Casa Branca de West, quando a entrevista foi filmada, Kardashian afirmou que o apoio vocal de seu marido ao presidente Donald Trump abriu algumas portas para ela.

Chesnot via Getty Images

Kanye West e Kim Kardashian participam da Paris Fashion Week em junho de 2018.

Mais notavelmente, ela acredita que Alice Marie Johnson – Trump, que pela primeira vez não foi violentada pela trombose, pela primeira vez depois de Kardashian visitar a Casa Branca – ainda estaria na prisão se West não fosse um feroz defensor do presidente.

"Eu acredito que ela ainda estaria na prisão", disse Kardashian a Baldwin. Alice e eu falamos sobre isso. Nos falamos ontem ao telefone e falamos sobre isso algumas vezes. Alice sempre diz: "Se não fosse por Kanye se manifestar em apoio a Trump", ela ainda estaria na cadeia. "

Embora a estrela “KUWTK” tenha dito que continuará defendendo a reforma da justiça criminal, no geral, ela é muito menos política do que seu marido.

"Eu não estava muito interessado em política até, eu acho, mais recentemente", disse ela. “E mesmo assim, eu não sou tão política. Encontrarei algo em que acredito e descobri como usar minha voz nessa área, mas, até onde isso chega ao meu negócio, para mim, tudo é muito separado ”.

Kardashian defendeu as tendências políticas controversas do marido antes. Em abril, ela defendeu o direito de West de apoiar Trump, enquanto se distanciava de sua política.

“A maioria das pessoas (inclusive eu) tem sentimentos e opiniões muito diferentes sobre isso. Mas esta é a sua opinião ”, disse ela. “Acredito que as pessoas possam ter suas próprias opiniões, mesmo que sejam realmente diferentes das minhas”.

Como um casamento sobrevive após a perda repentina de uma criança

"Amor difícil" é uma série do HuffPost sobre os desafios da vida real que os casais enfrentam durante o curso de um relacionamento.

Na véspera de Natal de 2015, Emily e David Graham e seus três filhos estavam em casa fazendo comida de rena – uma tradição familiar – para polvilhar no gramado da frente para a frota do Papai Noel. No começo do dia, seu filho mais velho, Cameron, de 7 anos, não estava se sentindo bem – ele tinha dor de ouvido e tosse – e David o levou para um atendimento urgente perto de sua casa em Clermont, na Flórida. O médico deu a Cameron um Z-Pak e recomendou spray nasal para sua congestão e os mandou embora. Cameron começou a se sentir melhor na hora do jantar. Às 9 da noite ele disse que estava cansado e se deitou.

Algumas horas depois, Emily e David estavam assistindo a um filme quando ouviram Cameron vomitando no banheiro – "Ótimo, um problema no estômago", Emily pensou e moveu o filho para o sofá para que pudessem ficar de olho nele. Cameron estava com febre, então eles deram a ele o Tylenol, mas ele não conseguiu manter a calma. Logo, ele estava tão fraco que mal conseguia ficar de pé sozinho. Ele começou a soltar suas palavras.

Quando sua febre atingiu 103,5 por volta das 2:30 da manhã de Natal, que também era o aniversário de Emily, ela o levou para o hospital enquanto David ficou em casa com suas filhas, Melia, 4, e Sienna, 6 meses. No hospital, deram um soro IV a Cameron e começaram a fazer muitos exames: exame de sangue, radiografia de tórax, tomografia computadorizada e punção lombar. Cameron estava cansado, às vezes desorientado e sua condição estava se deteriorando rapidamente. Eventualmente ele ficou sem resposta.

Em determinado momento, um médico sentou Emily para lhe dizer que a tomografia computadorizada mostrava que o cérebro de Cameron estava tão inchado que começou a se expandir para sua cavidade espinhal. Eles não sabiam porque – possivelmente um vírus – mas estavam muito preocupados. Emily ligou para David e disse-lhe para ir ao hospital. Então ela recebeu a notícia de que todos os pais oram e nunca ouvem: os médicos não esperavam que Cameron conseguisse.

“Tudo ficava fora de controle, e não havia nada que eu pudesse fazer”, disse Emily ao HuffPost. "Eu estava atualizando David a noite toda, então ele teve uma ideia do que ele estava andando, embora eu não tenha certeza se alguma coisa realmente prepara você para isso."

Por volta das 10 da noite, os testes de atividade cerebral confirmaram o que eles suspeitavam: Cameron estava com morte cerebral. Emily e David decidiram parar de aumentar a medicação para o coração que o mantinha vivo, mas mal. Emily rastejou para a cama com o filho, enfiou o animalzinho de pelúcia favorito debaixo do braço e viu o peito dele subir e descer até que não. Cameron morreu às 12:19 da manhã de 26 de dezembro.

"Acredito que ele esperou para que isso não acontecesse no meu aniversário", escreveu Emily em um post no blog Just Playing House, seu blog sobre o luto e a perda de filhos.

Um dia de praia da família Graham.

Sair do hospital naquela noite sem Cameron era insuportável.

"Você realmente não entende o significado da palavra" para sempre "até que você esteja segurando seu filho ou um ente querido em seus braços, e eles estão dando seus últimos suspiros", disse Emily. “Cameron nunca abriria os presentes de Natal que acabamos de colocar debaixo da árvore. Na semana seguinte, não estaríamos empacotando o almoço dele, lavando a roupa dele, ouvindo ele implorar para jogar seus videogames. Ele simplesmente sumiria. Um enorme espaço vazio onde tudo costumava ser.

Emily e David não sabiam como pegar os pedaços e, de alguma forma, eles conseguiram. Essa é a história deles.

Obtendo respostas

O patologista da autópsia descobriu que a morte de Cameron pode ter sido relacionada a uma doença sanguínea rara chamada coproporfiria hereditária, que eles aprenderam mais tarde com David, Melia e Sienna também. Certas drogas – incluindo uma encontrada no spray nasal que Cameron usou na noite em que ficou doente – podem desencadear um ataque, embora não saibam ao certo se isso contribuiu para sua morte. David já suspeitava que o spray nasal tinha algo a ver com Cameron indo ao hospital naquela noite e sentiu que ele era de alguma forma culpado por dar ao seu filho. Sentimentos de culpa e arrependimento são comuns entre pais que perderam um filho, mesmo quando eles claramente não têm culpa.

"Ainda me sinto culpado, mas sei que não há nada que eu possa fazer agora", disse David. “Se eu pudesse fazer alguma coisa para consertar isso, eu faria. Mesmo hoje, ainda faço essas barganhas diariamente. Com o passar do tempo, a culpa dessa decisão não me deprime como aconteceu no dia em que descobrimos a desordem ou até mesmo no mês passado. Não vai embora, mas assim como com a morte dele, é algo que você aprende a viver.

Obter respostas para o mistério médico de seu filho forneceu aos Ciganos algum encerramento, mas a dor inimaginável da perda permaneceu.

Um momento doce entre Emily e seu filho Cameron.

Luto separadamente

Os primeiros nove meses após a morte de Cameron foram especialmente difíceis para o casal. Eles estavam deprimidos, exaustos, perdidos na névoa espessa da dor e operando no modo de pura sobrevivência.

"Nós ainda tínhamos que cuidar das meninas quando nem nos sentíamos como cuidar de nós mesmos", disse Emily. "Fizemos o possível para manter a vida o mais" normal "possível, mesmo que não haja mais nada normal."

"Você realmente não entende o significado da palavra" para sempre "até que você esteja segurando seu filho ou um ente querido em seus braços e eles estão dando seus últimos suspiros."

– Emily Graham

De muitas maneiras, Emily e David dizem que se entristeceram separadamente, dando um ao outro espaço para trabalhar por conta própria. Na verdade, na noite em que Cameron morreu, eles tiveram uma conversa como: “Vamos apenas concordar que faremos as coisas de maneira diferente e ficaremos bem com isso”. Nos meses seguintes, eles tiveram algumas breves conversas sobre Cameron aqui e ali. e eles enviavam uns aos outros artigos que leram, mas era isso mesmo.

Para lidar com isso, Emily usou seu blog para se informar sobre sua perda e se conectar com outros pais enlutados. Ela até começou uma página no Facebook para outros pais que perderam um filho para criar um espaço para lamentar e compartilhar sobre a mudança após a perda.

David, por outro lado, lidou com sua dor em particular. Ele se jogou em seu trabalho para distrair da dor.

"Eu lembro de algumas vezes sentir que ele não estava tão triste quanto eu. Então, alguns meses atrás, eu o vi chorar ”, disse Emily. "Eu me lembro de pensar o quanto eu realmente precisava ver isso – saber que ele ainda estava triste depois de tanto tempo ter passado".

Naquela época, David disse a Emily que ele estava tendo os mesmos pensamentos sobre ela.

"Eu olhava para ela e me perguntava por que ela não estava mais dividida, mas eu sei que ela é uma engarrafadora. Ela não é uma para mostrar suas emoções na manga. É como ela lida ”, disse David. “Eu descobri mais tarde que ela estava fazendo a mesma coisa comigo. Eu chorava no meu escritório ou socava meu saco de pancadas, mas ela normalmente não via esse lado. ”

"Tivemos que superar o que percebíamos ou pensávamos que o luto deveria parecer e deixar a raiva de lado para ter fé que não estávamos sozinhos nisso", acrescentou.

David e seu filho Cameron compartilhando uma risada em 2015.

E nos dias em que a tragédia da morte de Cameron foi demais, o casal se envolveu em um ultraje compartilhado por tudo. Ver a vida continuar ao redor deles era ao mesmo tempo comovente e enlouquecedor de uma só vez.

“A perda de controle que você sente em sua vida é indescritível. Você está tão despedaçado porque seu filho se foi. No entanto, quando você olha em volta e o resto do mundo continua, tudo o que você quer fazer é levar um taco de beisebol para tudo ”, disse Emily. “Não pode haver literalmente nada de bom neste mundo. A raiva e o ódio por tudo estão consumindo ”.

Lembrando Cameron

No funeral de Cameron, a mãe de um colega disse a Emily que sua filha tinha dificuldade em fazer amigos na escola. Logo depois que eles se mudaram para a área, sua filha chegou em casa e disse a ela que tinha brincado com um garoto chamado Cameron.

"Ficou com ela porque foi um momento marcante para eles", disse Emily. "O nome dele foi um dos primeiros que ela realmente lembrou e falou."

Os Graham sendo patetas.

Como qualquer criança, Cameron testava seus pais de vez em quando, às vezes revirando os olhos sarcasticamente. Mas David disse que seu filho era "o garoto mais amoroso que você poderia imaginar". Quando sua irmã Melia entrou na sala com um vestido novo, ele disse que ela estava linda. Antes de dormir, Cameron pedia para cuidar do bebê Sienna, a quem ele se referia carinhosamente como “sua filha”.

“Ele era nosso homenzinho. Um garoto típico, obcecado com videogames – ou assistindo pessoas jogando videogames no YouTube ”, disse ele. “Um prazer total para as pessoas. Sempre preocupado com todo mundo ao redor dele estar bem. Ele adorava rir e fazer todo mundo rir. Ele adorava suas irmãs e era o garoto mais amoroso que você poderia imaginar.

Encontrar o caminho deles

Depois da morte de Cameron, o casal acabou decidindo que não queria ir à terapia, individualmente ou em casal. Enquanto a terapia pode ser útil e curativa para muitos, eles acham que não é certo para eles.

“Nenhum de nós queria ouvir alguém tentar nos dizer como 'superar' a perda do nosso filho, especialmente alguém que não perdeu um filho. Tenho certeza que muito disso foi a raiva ”, disse Emily. "Nós dois queríamos fazer do nosso jeito."

Emily e David Graham no dia do casamento em agosto de 2007.

Desde o início de seu relacionamento, Emily e David confiaram um no outro para superar tempos difíceis. Eles moram longe de suas famílias e são o sistema de apoio mais forte um do outro.

"Nós realmente aprendemos a confiar uns nos outros para tudo", disse Emily. "Acho que isso é parte do motivo pelo qual a perda de crianças não nos derrubou. Foi uma espécie de "nós contra o mundo".

Foi essa mesma mentalidade que os levou através de alguns dos dias mais sombrios.

“Embora ambos quiséssemos destruir completamente nossas vidas, para que refletissem até mesmo um pouco da destruição que sentíamos, descobrimos que poderíamos olhar uns para os outros para expressar isso em nosso próprio humor sarcástico e de mau gosto que só nós dois podíamos compartilhar, Emily disse. “Nós éramos os únicos que realmente conseguiam, então, em vez de seguir em frente, essa ventilação ajudava. De um jeito estranho, isso nos uniu ”.

O nevoeiro levanta

O maior curador dos Grahams era o tempo. Nada chique. Nenhuma correção mágica. Só dando tempo para o nevoeiro se erguer e ficar no meio.

"Na dor, não há grandes gestos", disse David. “Eu acho que as pessoas realmente querem ouvir os casais sobreviverem a momentos difíceis de uma maneira grandiosa e romântica. Nós estávamos apenas sobrevivendo. Indo através dos movimentos.

“No pesar, não há grandes gestos. Eu acho que as pessoas realmente querem ouvir os casais sobreviverem a momentos difíceis de uma maneira grandiosa e romântica. Nós estávamos apenas sobrevivendo. Indo através dos movimentos.

– David Graham

Por causa de Melia e Sienna, Emily começou a fazer coisas – atividades, tradições familiares – que ela e David não queriam fazer. Lentamente, a família começou a retomar sua rotina novamente, mesmo que nunca fosse a mesma coisa.

“David levou muito mais tempo para ficar bem fazendo algumas dessas coisas. Onde eu gostava de me envolver nessas memórias e me sentir triste e feliz ao mesmo tempo, ele preferia evitá-las todas juntas ”, disse Emily. "Eu acho que ele ficaria feliz se nós nunca colocássemos uma árvore de Natal ou comemorássemos o Natal novamente."

Baby Cameron em sua roupa de Papai Noel.

Eventualmente, porém, "passando pelos movimentos" levou o casal ao seu novo normal.

"Um dia você percebe que a rotina que você assumiu se tornou sua realidade", disse David. “Naturalmente, acabamos de encontrar nosso caminho de volta. Para Cameron. É o que ele iria querer.

Conselhos para os outros

A única coisa que Emily e David querem que outros casais que perderam um filho saibam é que você provavelmente não sentirá a perda da mesma forma. Saiba que, independentemente de como o seu cônjuge está se comportando externamente, ele está se esforçando por dentro.

"Não há mais ninguém no mundo que amou seu filho mais do que vocês dois", disse David. "Desconsidere o que você vê ou o que acha que vê e confia que está passando pela mesma coisa."

“Não há mais ninguém no mundo que ame seu filho mais do que vocês dois. Desconsidere o que você vê ou o que acha que vê e confie que está passando pela mesma coisa. ”

– David Graham

E esteja ciente de que certos gatilhos – um lugar, uma música ou uma atividade que lembra o seu filho – podem pegá-lo desprevenido, especialmente nos primeiros dias.

"Cortar o gramado era um para o meu marido porque Cameron sempre andava com ele", disse Emily. “Ainda era para mim também, mas gostava de me dedicar a essas atividades. Naquele primeiro ano, assumi a tarefa de cortar a grama e isso ajudou David. ”

E lembre-se: não há cronograma para o luto. Haverá dias bons e dias ruins nos próximos anos.

"O luto nunca vai embora, então não espere [your spouse] apenas voltar para a pessoa que eles eram antes ”, disse David. "Isso muda você."

Você passou por um grande desafio ou período difícil em seu relacionamento e saiu do outro lado? Envie-nos um e-mail sobre isso em [email protected], e podemos apresentar sua história em um futuro capítulo desta série.

Os ultimatos de casamento realmente funcionam? Especialistas pesam

No ano passado, “Melanie” (nome fictício) recebeu uma proposta de casamento de “Jeff”, seu namorado de sete anos, que veio com um ultimato. Jeff tinha traiu recentemente Melanie e, em seguida, quebrou as coisas com ela, mas os dois mantiveram contato porque eles tinham uma grande viagem planejada juntos no mês seguinte.

Dias antes da viagem, aparentemente do nada, Jeff fez a pergunta a Melanie e deu-lhe duas opções: casar ou cortar o contato para sempre. Melanie disse a ele que precisava pensar sobre isso, especialmente tendo em conta o recente rockiness em seu relacionamento.

"A maneira como ele fez isso me fez sentir tão preso", disse ela ao HuffPost. “Isso me fez chorar inconsolável a qualquer momento em que eu estivesse sozinha porque ele só me dava duas opções: casar com ele ou não ser mais amigos. E ele foi meu melhor amigo por quase 20 anos neste momento. ”

Por vários meses, eles tentaram fazer as coisas funcionarem, mas acabaram por desistir no começo do ano, depois que Jeff se tornou mais e mais controlador.

É claro que nem todos que propõem um ultimato de casamento – "Se não estamos noivos ou casados ​​até a data X, estamos concluídos" – o fazem de maneira tão descaradamente manipuladora. Algumas pessoas estão frustradas com a falta de impulso no relacionamento e podem sentir que um ultimato é sua única escolha (alerta Spoiler: não é). Algumas pessoas carecem de habilidades de comunicação saudáveis ​​e não sabem de que outra forma se expressar.

"Geralmente, os ultimatos não produzem um bom resultado, mas cada situação é diferente", disse a psicóloga e treinadora de namoro Samantha Rodman.

Pedimos a especialistas em casamento que explicassem por que as pessoas emitem ultimatos de casamento, por que eles normalmente não funcionam conforme o esperado e o que fazer em vez disso.

Por que as pessoas emitem ultimatos de casamento

As pessoas que apresentam seu parceiro com um ultimato de casamento podem fazê-lo em uma tentativa equivocada de ter suas necessidades atendidas no relacionamento. Eles estão presos entre o desejo de se casar e a necessidade do parceiro por mais tempo. Mas o que eles fazem é o que torna problemático.

"Eu acho que eles querem respeitar os pés frios de seus parceiros e querem dar-lhes o dom do tempo para tomar sua decisão", disse o psicólogo Ryan Howes. “Mas eles também querem estabelecer um limite para respeitar suas próprias necessidades, então eles marcam uma data.”

Também pode haver outro motivo mais subconsciente, de acordo com Howes. Essencialmente, a pessoa que dá o ultimato pode estar tentando evitar assumir a responsabilidade por suas próprias escolhas de vida, dando todo o poder de decisão a seu parceiro.

"Eles querem que seu parceiro decida se deve ou não propor, porque não tomou conhecimento de seus próprios sentimentos sobre o relacionamento", disse Howes. Em outras palavras, o ultimato vem de um lugar de dúvida e perde a agência do ultimato-doador.

“A maneira como ele fez isso me fez sentir tão presa. Isso me fez chorar inconsolavelmente a qualquer momento em que eu estivesse sozinha porque ele só me dava duas opções: casar com ele ou não ser mais amigos. ”

– "Melanie", destinatária de um ultimato de casamento

"A pessoa verdadeiramente capacitada está ciente do que eles querem e é capaz de pedir por isso", disse Howes. "Esta é a opção mais arriscada, mas a mais poderosa".

"Você quer se casar? Então, que tal contar ao seu parceiro que você gostaria de se casar e perguntar o que eles querem? ”Howes sugeriu. "Se eles disserem não, ou não agora, então a decisão é de você ficar ou partir, sabendo que a proposta pode vir em seis meses, ou talvez nunca."

Depois, pergunte a si mesmo se você está disposto a desistir ou não.

“Você quer esperar? Sim? Então espere, e essa é a sua escolha ”, disse Howes. “Você quer sair e encontrar alguém que tenha mais certeza? Então faça isso. Empurrar seu parceiro para tomar uma decisão é uma maneira de contornar seu próprio poder e determinação. ”

Por que os ultimatos não funcionam (pelo menos não bem)

Digamos que você diga ao seu S.O. que se ele não propor no próximo verão, você encontrará alguém que o faça. Ei, você pode até assustar ou intimidar seu parceiro a fazê-lo. Mas isso é realmente Do jeito que você quer começar o próximo capítulo do seu relacionamento?

"Ninguém quer se sentir ameaçado", disse Rodman. “Entretanto, novamente, se você está genuinamente declarando seus limites e intenções, por exemplo, você quer se casar antes dos 30 anos ou está perdendo o interesse por causa do casamento, então compartilhe esses sentimentos com o seu parceiro. ”

E se o seu parceiro disser não? "Esteja preparado para andar", disse Rodman. "Não use isso como uma tática de manipulação".

"Você quer se casar? Então, que tal contar ao seu parceiro que você gostaria de se casar e perguntar o que eles querem? ”

– Ryan Howes, psicólogo

Howes disse que se você se sentir dando um ultimato é sua única opção, considere-o uma grande bandeira vermelha no relacionamento. O casamento é uma vida inteira de tomada de decisão conjunta, discussões, debates e compromissos. Esta é apenas a primeira das muitas decisões importantes que temos pela frente.

"Se você está pensando no poder final de um ultimato no início do relacionamento, como isso pode acontecer depois?", Disse Howes. “E se você discordar sobre crianças, carreiras, administração de dinheiro, paternidade, poupança e testamentos e relações de confiança? Poderia ser melhor trabalhar com comunicação e compromisso claros desde o início do que dar o pontapé inicial com um jogo de poder? ”

Um ponto a destacar: há uma grande diferença entre defender o que você quer ou precisa em um relacionamento e dar um ultimato. Ninguém está pedindo para você sacrificar o que é realmente importante para você (neste caso, casamento) – é tudo uma questão de como você expressa suas necessidades.

"Se alguém sente que vai realmente seguir em frente se não se casar, então isso é uma coisa sincera e honesta a ser compartilhada", disse Rodman. "O ultimato não deve ser falso, uma ameaça que você revela, mas não quer dizer."

E saiba que, mesmo que seu parceiro acabe propondo, pode haver sentimentos persistentes de amargura depois. Ninguém gosta de ser apoiado em um canto.

"Às vezes, vejo um cliente que experimentou isso em sua vida amorosa, e eles geralmente acabam se ressentindo após o fato", disse Rodman.

O que fazer em vez disso

A maneira correta de abordar o assunto é simples: apresente seu caso ("Eu gostaria de estar envolvido com 33 porque quero me casar antes de começar a ter filhos") e depois pergunte ao seu parceiro como eles se sentem sobre isso, disse Howes. . Ouça o que eles têm a dizer e decida por si mesmo se você está disposto a esperar ou se precisa seguir em frente.

"Acho que a única discussão a ter é: 'Eu gostaria de me casar, por favor?'", Disse Howes. “E quando você ouve a resposta, você toma sua própria decisão. Esperar o outro para determinar o seu futuro é enfraquecedor.

Obter essas noções de uma proposta de conto de fadas totalmente surpresa de sua cabeça. Seu futuro juntos é algo que deve ser discutido longamente antes mesmo de você pensar sobre se envolver. Se você ou seu parceiro estão realmente em dúvida sobre o futuro do relacionamento, pode valer a pena ir ao aconselhamento de casais para descobrir seus verdadeiros sentimentos.

"Espero que uma proposta seja apenas uma formalidade cerimonial a ser celebrada e que as discussões sérias sobre compatibilidade, desejo e futuro estejam em andamento há algum tempo", disse Howes.

O que suas fantasias sexuais dizem sobre sua personalidade

Essa fantasia de longa data que você tem sobre sexo em um lugar público ou traição pode dizer mais sobre sua personalidade do que você imagina.

Em seu novo livro, Me diga o que você quer, O educador sexual e pesquisador Justin J. Lehmiller estudou as fantasias sexuais de mais de 4.000 americanos de todas as classes sociais – pessoas heterossexuais, indivíduos LGBTQ +, pessoas de todas as tendências políticas e origens religiosas.

Ele descobriu que nossas fantasias sexuais, pelo menos em parte, parecem refletir nossos traços e características de personalidade. Por exemplo, não são extrovertidos, mas introvertidos que querem experimentar coisas estranhas no quarto. (Mais sobre isso depois.)

Na pesquisa on-line de Lehmiller, os participantes entre 18 e 87 anos foram solicitados a descrever suas fantasias favoritas de todos os tempos com suas próprias palavras. Eles também foram questionados sobre centenas de pessoas, lugares e coisas específicas que eles poderiam ter fantasiado. Houve 369 perguntas na pesquisa.

Também foi pedido aos participantes que descrevessem seus níveis do que os psicólogos consideram os cinco grandes traços de personalidade: extroversão (como é social e extrovertida), abertura para experimentar (quão intelectualmente curioso ou aventureiro é), conscienciosidade (como confiável e planejado). uma pessoa é orientada), a agradabilidade (o quão cooperativa ou compassiva uma pessoa é) e o neuroticismo (como uma pessoa ansiosa, deprimida ou zangada é).

Lehmiller descobriu que as fantasias das pessoas falavam de suas necessidades únicas de personalidade e necessidades psicológicas.

"Nossas fantasias parecem nos dizer algo importante sobre quem somos e onde estamos em nossas vidas a qualquer momento", disse ele ao HuffPost.

Embora houvesse muita sobreposição entre as fantasias de mulheres e homens, as mulheres eram muito mais intensas e ousadas em seus pensamentos sexuais.

"As fantasias dos homens tinham muito mais conteúdo emocional do que as pesquisas anteriores nos levaram a acreditar", disse Lehmiller. “E as fantasias das mulheres eram muito mais aventureiras do que as pesquisas sugeriam. Parece que temos muito em comum quando se trata dos tipos de coisas que nos excitam ”.

Então, o que seus maiores traços de personalidade dizem sobre os pensamentos sensuais que você tem tido? Leia mais para descobrir.

Extroversão

Pessoas extrovertidas são extrovertidas e tiram energia de estar perto de outras pessoas e de tentar novas atividades. Não é surpresa, então, que eles também sejam muito sociais quando se trata de sexo.

"Os extrovertidos fantasiavam mais sobre trios e outras formas de sexo grupal, assim como várias formas de não-monogamia consensual, como o balanço e o poliamor", disse Lehmiller.

Mas os introvertidos tinham as fantasias sexuais mais excêntricas.

"Extrovertidos eram menos propensos a fantasiar sobre atividades tabu, enquanto introvertidos eram mais propensos a fantasiar sobre eles", disse ele. “Isso pode ser porque os introvertidos têm mais dificuldade em estabelecer os tipos de relações sexuais que desejam e isso aumenta sua propensão para o desenvolvimento de interesses sexuais tabus e incomuns.”

Agradabilidade

As pessoas que classificam alto em agradabilidade são doadoras na cama. O cuidado e a preocupação que eles têm com as pessoas em suas vidas diárias entram em cena no quarto também.

“Suas fantasias envolvem mais temas de prazer mútuo. Eles realmente querem ver seus parceiros se divertindo e ter certeza absoluta de que tudo é seguro e consensual ”, disse Lehmiller. "Pessoas agradáveis ​​também têm muito menos fantasias sobre sexo sem emoção e atividades tabus".

conscienciosidade

Pessoas conscientes são muito detalhistas. Estes são os que agendam sexo e podem estar mais confortáveis ​​com o sexo baunilha.

"Como em tudo, pessoas conscientes também eram detalhistas em suas fantasias", disse Lehmiller. “Por exemplo, eles prestaram mais atenção às configurações em que suas fantasias ocorreram. Na cama eles têm uma tendência a se conformar às normas. Pessoas conscientes eram menos propensas a fantasiar sobre atos sexuais BDSM e tabu ”.

Ainda assim, você estaria errado em comparar sexo baunilha com sexo ruim; Um estudo recente descobriu que homens e mulheres que têm alto nível de consciência têm uma vida sexual mais satisfatória do que o resto de nós. Não toque no sexo programado da agenda do Google até que você tenha experimentado!

Neuroticism

As pessoas que têm alto nível de neuroticismo nutrem muito estresse em suas vidas pessoais. Para eles, a experiência sexual ideal seria uma brincadeira calmante e emocional com alguém com quem eles se sentem românticos, disse Lehmiller. Eles são muito menos propensos a procurar sexo aventureiro que vai estressá-los por causa da novidade da situação.

“As pessoas neuróticas fantasiaram mais sobre paixão e romance, talvez porque sentir vontade o deixa à vontade e lhes permite relaxar e aproveitar a atividade”, disse ele. "Os neuróticos fantasiaram menos sobre sexo em grupo e tentar coisas novas, talvez porque essas atividades envolvam elementos de incerteza, que podem ser estressantes".

Abertura para experimentar

Se você acha que algo acontece com pessoas que estão abertas para a experiência, você não estaria errado. Se houvesse um prêmio de posição sexual mais estranha (como você não torceu o pulso ?!), esse pessoal ganharia.

"As pessoas que são altas em abertura – o que significa que tendem a ser curiosas e imaginativas por natureza – tendem a ter a maior variabilidade em suas fantasias sexuais", disse Lehmiller. “Eles fantasiam sobre quase tudo o que você pode pensar, de atos sexuais convencionais a coisas que são sexualmente tabu. Parece que, se você gosta de experimentar coisas novas na vida real, também gosta de experimentar coisas novas em suas fantasias sexuais. ”

Para mais informações sobre a pesquisa de Lehmiller, dirija-se ao seu site.

É normal cagar após o sexo?

Você acabou de terminar uma boa brincadeira no feno e está se sentindo ótimo. Mas então você percebe uma sensação de aperto abaixo. O que da?

Cólicas após o sexo podem acontecer ocasionalmente. Mas isso é normal? Como você pode ajudar a aliviar os sintomas? E quando você deveria estar preocupado? Abaixo está tudo o que você precisa saber:

Razões pelas quais você pode experimentar cãibras pós-intercurso

Existem várias razões pelas quais você pode sentir dores de estômago após o sexo. Os mais comuns incluem:

Seu orgasmo: "É absolutamente normal que tenha cãibras depois do sexo, especialmente se você teve um orgasmo", disse Heather Bartos, um OB-GYN em Dallas, Texas. Ela acrescentou que os orgasmos são apenas contrações espontâneas do músculo uterino e que estes podem continuar por um breve período após o término do sexo.

Gravidez precoce: "Muitas mulheres podem sentir dores abdominais cólicas durante este período da gestação, particularmente exacerbadas com a relação sexual", disse Kecia Gaither, um médico certificado em dupla placa em OB-GYN e medicina fetal materna.

Seu período: Algumas pessoas, de acordo com Bartos, sofrem mais quando fazem sexo em seus períodos menstruais. "O útero já está trabalhando duro para expelir o sangue menstrual e, assim, as contrações podem ser mais pronunciadas durante o sexo, enquanto no período menstrual", disse ela.

"Curiosamente, o sexo pode realmente aliviar a dor do período para alguns, mas sim, toda essa ação e movimento – de contrações à pressão – também pode adicionar ao seu desconforto", acrescentou Janelle Luk, endocrinologista reprodutiva e co-fundadora da Geração Próxima Fertilidade.

Você está ovulando: Os especialistas observam que, se você está ovulando, é mais provável que você sinta cólicas após o sexo.

"Quando você pensa sobre as coisas físicas que acontecem durante o sexo – contrações após o orgasmo e pressão no colo do útero – você pode ver como isso poderia acrescentar a cólicas", disse Luk. "Na verdade, todo o movimento, pressão e atividade sexual podem exercer pressão temporária ou empurrar tudo, desde os ovários e o útero até a bexiga, o que pode ser" incomodado "durante o sexo, causando cãibras temporárias."

Seu DIU: Bartos disse que, como o DIU é um corpo estranho que fica no útero para evitar a gravidez, qualquer movimento uterino pode parecer uma cólica significativa. Mas esses tipos de cãibras devem ser bem leves.

“Eu acho que muitos de nós ouvimos 'cãibras' e imaginamos aquelas cãibras horríveis, debilitantes, que nos mantêm em casa, mas são geralmente contrações leves que são apenas irritantes e fugazes”, disse ela.

Luk acrescentou que isso não deve fazer com que você se preocupe que o ato sexual ocorra em torno de seu DIU fora de posição. "O sexo não vai fazer isso", disse ela.

Sémen do seu parceiro: O fluido seminal contém uma substância parecida com hormônio chamada prostaglandina, disse Gaither, e algumas mulheres são sensíveis a ela.

"Então, quando é liberado na vagina durante a ejaculação, pode causar cólicas", acrescentou Luk.

Sua anatomia: Gaither explicou que algumas pessoas têm um útero que é “inclinado de tal forma que a porção inferior, ou colo do útero, está em tal ângulo que quando a relação sexual ocorre, seu parceiro está atingindo o colo do útero com penetração profunda causando dor pélvica / cólica”.

Um cisto: Alyse Kelly-Jones, um OB-GYN em Novant Health Mintview em Charlotte, Carolina do Norte, afirmou que um cisto ovariano rompido também pode causar cólicas e que, por vezes, a força da relação sexual pode romper um cisto no ovário.

"O cisto fará com que o fluido cubra o abdômen e isso às vezes pode causar dor", disse ela.

Miomas: Se você sofre de miomas (tumores não-cancerosos do útero), esses tecidos podem estar perto do colo do útero e causar dor após o sexo, observou Luk.

"Na mesma linha, se você tem endometriose", uma condição onde o tecido uterino cresce em outros órgãos pélvicos, "você também pode ser mais suscetível a cólicas após o sexo", disse ela.

Como aliviar cólicas pós-sexo

Primeiro, tente mudar sua posição e o vigor do ato.

"Porque estamos falando de pressão sobre o seu corpo durante o sexo, pense em mudar suas posições para tentar diminuir a pressão no colo do útero e no corpo, e talvez relações sexuais menos rigorosas", disse Luk, acrescentando que esvaziar sua bexiga antes do sexo pode ajudar a aliviar a pressão que você pode experimentar. Se você suspeitar que pode ter uma sensibilidade à prostaglandina, ela sugeriu que seu parceiro usasse um preservativo para ver se isso ajuda.

“Para cólicas leves, eu recomendaria um tratamento de pacientes com 800 mg de ibuprofeno. Ter este medicamento a bordo antes do sexo pode ajudar a prevenir esse tipo de cãibra ”, disse Kelly-Jones. Outras opções de balcão incluem Tylenol, Aleve e Motrin, conforme prescrito.

Você também pode tentar aliviar o desconforto após a relação sexual "tomando um bom banho quente ou usando uma almofada de aquecimento", disse Luk. "Como estamos tentando acalmar as contrações e a tensão, você também pode tentar alguns remédios naturais como alongamento ou respiração profunda para promover o relaxamento nessa área."

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Muitas causas de cãibras após o sexo não devem causar preocupação, mas há alguns sintomas a serem percebidos.

Quando estar preocupado

Embora muitas causas de cãibras depois do sexo não sejam motivo de preocupação, os especialistas apontam que há alguns sintomas a serem percebidos.

"Em alguns casos, a infecção subjacente pélvica ou do trato urinário, endometriose ou massas pélvicas, incluindo cistos ovarianos e até mesmo gravidez ectópica pode ajudar a explicar as cólicas", disse Jill Rabin, chefe de atendimento ambulatorial, obstetrícia e ginecologia do Centro Médico Judaico de Long Island em New Hyde Park, Nova York.

Rabin disse que a diferença está na severidade e natureza da sensação de cãibra. “Se as cólicas ocorrem apenas no momento do orgasmo, é provável que nada se preocupe. Se, por outro lado, os sintomas ocorrem em outros momentos e especialmente se a mulher tem um histórico de endometriose, exposição a um novo parceiro ou cisto ovariano, isso pode falar com outras causas ”, acrescentou.

Luk disse que o mais importante é ouvir o seu corpo. “Se você já tentou algumas das soluções e elas simplesmente não estão funcionando, se a dor não se dissipa, ou se continua piorando, se é acompanhada por sintomas como sangramento ou tontura, ou se a dor é grave e desconfortável É importante que você se defenda e converse com seu médico ”, disse ela.

É importante estabelecer uma relação de confiança com um médico com quem você pode conversar e fazer suas perguntas, disse Rabin. E preste atenção quando as cólicas ocorrem. "Manter um diário de sintomas é muitas vezes muito eficaz", disse ela. "Traga-o com você no momento de sua visita."

A ressalva final de Rabin é lembrar que a maioria desses sintomas não representa uma condição subjacente grave, mas "não ignore os sintomas persistentes e consulte seu médico".

"Searching For Normal" é a tentativa do HuffPost de responder a algumas das perguntas mais urgentes da Internet: é normal para ____? Porque sou eu ___? Por que eu ___?

Como falar sobre segurança de armas com outros pais

As mortes por armas de fogo são a terceira maior causa de morte entre crianças de 1 a 17 anos nos EUA, de acordo com um estudo publicado em 2017 na revista Pediatrics. A mesma análise relatou que, todos os dias, aproximadamente 19 crianças no país morrem ou são atendidas em uma sala de emergência por ferimento por arma de fogo.

Essas mortes são resultado de vários incidentes, incluindo homicídios, suicídios e tiroteios não intencionais. No entanto, todos sublinham a importância de os pais não só falarem com os seus filhos sobre a segurança das armas, mas também conversarem com mães e pais sobre as armas que podem ter em casa.

"Há uma verdadeira reticência em perguntar sobre armas, e isso prejudica a todos", disse Kris Brown, co-presidente da Brady Campaign e Center for Prevent Gun Violence. “Precisamos conversar mais sobre esses assuntos para que eles sejam abordados”.

Veja como falar sobre segurança de armas com outros pais.

Considere isso como falar sobre alergias, segurança na bicicleta e até dirigir embriagado

Se uma criança tiver uma alergia alimentar, a maioria dos pais perguntará sobre os produtos na casa de outro pai antes de uma data de brincadeira. Se houver uma chance de o garoto pular em uma bicicleta enquanto joga com os amigos, também é comum que os pais perguntem sobre a disponibilidade de um capacete. Essas abordagens simples também devem ser a norma para falar sobre armas.

Dr. Mark Del Beccaro, diretor médico do Seattle Children's Hospital, que está envolvido com o programa de segurança de armas da instituição, disse ao HuffPost que quando ele fala com as pessoas sobre esse assunto, ele explica por que é tão importante perguntar sobre armas em casa quanto é para perguntar sobre assentos de carro e cintos de segurança.

"A conversa não é sobre quem deve ou não deve ter uma arma", disse ele. “O que falamos é que se você tem uma arma – como se você tivesse um carro, um barco ou uma bicicleta – você precisa ser responsável e seguro com isso.”

"Nós olhamos para isso como um problema de saúde pública, assim como se tivéssemos outra causa de morte e causa de lesão que se aproximasse desse nível".

– Dr. Mark Del Beccaro, diretor médico do Hospital Infantil de Seattle

Em agosto, o Brady Center lançou sua campanha “End Family Fire”, que dá um giro ao termo “fogo amigo” e aumenta a conscientização sobre tiroteios envolvendo “uma arma armazenada indevidamente ou mal usada encontrada em casa”. A organização se uniu à o Conselho de Publicidade sem fins lucrativos, conhecido pelos slogans de serviço público "Amigos não deixam amigos dirigir embriagado" e "só você pode evitar incêndios florestais" para o projeto.

Brown disse que a campanha tem como objetivo persuadir os espectadores, especialmente os pais, a falar sobre os perigos de armas não seguras, bem como discutir os riscos da embriaguez ao volante e do fumo passivo.

Começar a conversa pode ser a parte mais difícil

Em 2016, quando visitava a família, JaJuan McDowell, de 14 anos, foi morto a tiros por um adolescente que brincava com uma arma desprotegida. Sua mãe, Julvonnia McDowell, agora é voluntária do Moms Demand Action para Gun Sense in America, que é afiliado à Everytown for Gun Safety, para educar crianças sobre armas de fogo e encorajar mães e pais a falar sobre armas com outras famílias.

Ela frequentemente compartilha o programa Everytown, chamado Be SMART, um acrônimo que significa:

  1. Armas seguras em casas e veículos.
  2. Modele o comportamento responsável.
  3. Pergunte sobre armas inseguras em outras casas.
  4. Reconheça os riscos do suicídio de adolescentes.
  5. Diga aos seus colegas para serem inteligentes.

McDowell está ciente de que, mesmo com essas diretrizes úteis, iniciar a conversa pode ser difícil para muitos pais. Ela disse ao HuffPost que aqueles que estão nervosos em falar cara a cara sobre o assunto podem abordar o assunto enviando um e-mail ou um texto.

Brown ecoou esta sugestão, dizendo: "Você poderia oferecer um texto para dizer: 'Ei, tenho certeza de que você guardou com segurança todas as armas que possa ter, mas tem armas e pode confirmar como as guarda?'"

Lembre-se: você não está

McDowell também diz aos pais para rejeitar a ideia de que eles são curiosos. No ano passado, quando a colunista de “Dear Abby”, Jeanne Phillips, disse a uma mãe de New Jersey que “pode ser decepcionante” perguntar a outros pais sobre armas, McDowell respondeu com uma poderosa carta aberta sobre a morte de seu filho.

"Eu preciso corrigir o registro da sua coluna", escreveu ela. “A verdade é que perguntar sobre armas em casa ao mandar seu filho para uma data de brincadeira é extremamente importante para criar uma cultura de posse responsável de armas e manter nossos filhos seguros. Fazer essas perguntas simples pode até salvar vidas ”.

Não se esqueça de falar sobre o armazenamento real da arma

Saber se uma família tem armas em casa é um começo importante, mas é crucial para os pais saberem se essas armas estão armazenadas e descarregadas com segurança.

Por meio da iniciativa de segurança de armas em seu hospital, Del Beccaro ajuda a organizar eventos locais para distribuir cadeados e disparar cadeados para armas, para que as famílias possam guardá-los com segurança.

Para ver as caixas de bloqueio e os bloqueios de acionamento em ação, confira o vídeo sobre o evento do hospital abaixo.

Ele muitas vezes explica a mães e pais que as suposições de que armas estão "escondidas" estão erradas.

“Nós sempre apontamos… se você quer saber onde está a sua casa, pergunte a uma criança. Eles sabem onde estão ”, disse ele. “Não existe um esconderijo seguro. As crianças são curiosas e impulsivas. Eles fazem coisas rapidamente sem [thinking about the] consequência."

No entanto, a conversa se desenrola, a segurança das armas é crucial para os pais navegarem enquanto seus filhos visitam a família e têm encontros com amigos.

"Nós olhamos para isso como um problema de saúde pública", disse Del Beccaro, "assim como se tivéssemos outra causa de morte e causa de lesão que se aproximasse desse nível".

7 hábitos pequenos mas significativos que podem melhorar seu relacionamento

Gestos românticos elaborados e posts efusivos no Instagram não são ingredientes necessários para um relacionamento forte e feliz.

Pelo contrário, são os hábitos pequenos e simples – como dormir o suficiente e beijar o olá e o adeus, por exemplo – que têm um efeito importante e positivo ao longo do tempo.

Abaixo, os terapeutas do casamento revelam o que você pode fazer para fazer uma grande diferença em seu relacionamento.

1. Tenha uma boa noite de sono.

Não estamos no nosso melhor quando estamos exaustos. A falta de sono pode nos deixar irritados, mal-humorados e incapazes de nos concentrar. Por outro lado, descansar o suficiente – quando possível – pode melhorar nosso humor e bem-estar geral e, por sua vez, nos tornar parceiros melhores e mais amorosos.

"Não importa o que esteja acontecendo em um relacionamento, o sono deve ser a prioridade número um, até mesmo em relação ao sexo", disse a psicóloga e terapeuta sexual Shannon Chavez. “O sono é essencial para uma boa saúde. Estar bem descansado e saudável é importante para si e para a parceria ”.

Além disso, ir para a cama ao mesmo tempo em que seu parceiro promove intimidade e proximidade. Esses poucos minutos de união antes que suas cabeças atinjam o travesseiro oferecem uma pequena janela para a união depois de um dia cheio de atividades. Além disso, bater nos lençóis ao mesmo tempo abre a oportunidade de abraçar e / ou fazer sexo.

2. Faça pequenas coisas para o outro, apenas porque.

Pequenos e simples atos de bondade ou consideração mostram seu parceiro que você se importa. Nenhum grande gesto é necessário! Pode ser fazer o café da sua esposa de manhã, deixar uma nota de amor na mesinha de cabeceira ou surpreender seu marido com seus petiscos favoritos.

"Quando ambos os parceiros se esforçam para fazer pequenos atos intencionais de gentileza, particularmente sem pedir à Hallmark um feriado dizendo para você fazer isso, o carinho se multiplica em todo o relacionamento", disse Kurt Smith, terapeuta especializado em aconselhamento de homens.

3. Elogie e agradeça um ao outro.

Quando estamos presos em nossas rotinas, é fácil começar a aproveitar as pequenas coisas que nossos parceiros fazem por nós (ou as crianças, ou ao redor da casa) como garantidas. Às vezes nos esquecemos de dizer obrigado.

Quando nos lembramos, oferecemos um rápido "Obrigado, amor" e seguir em frente com o nosso dia. Mas reconhecer que você é grato especificamente pode ser mais eficaz.

"Destaque o que você está mostrando apreciação", aconselhou o casamento e terapeuta familiar Spencer Northey. “Assim como, 'Obrigado por arrumar a sala de estar' ou 'Eu realmente aprecio você me escolhendo' O elogio ajuda seu parceiro a se sentir amado e apreciado, e rotular o elogio permite que seu parceiro saiba que você percebe as pequenas coisas que eles são fazendo. Isso também ajuda a pessoa a saber exatamente o que você gosta, para que ela possa fazer mais! ”

O mesmo se aplica às coisas positivas que muitas vezes pensamos sobre nossos cônjuges, mas nem sempre dizemos em voz alta.

"Da próxima vez que você perceber,‘ gostei muito do modo como você me deu esse conselho, foi útil e você é muito esperto say disse em voz alta ", disse a terapeuta de casais Kari Carroll.

4 Espremer em abraços, beijos e outras demonstrações de afeto.

O toque físico é uma parte importante de um relacionamento romântico. Isso não significa que você precise ficar quente e pesado toda vez que se vir; pequenos toques aqui e ali ajudarão a manter viva a faísca física.

"Se você colocar a mão em seu braço quando você cumprimentar ou sentar-se com o seu parceiro, isso aumentará a ocitocina e você experimentará uma diminuição do estresse", disse Carroll. "Diz: 'Eu me importo com você' e isso mostra vulnerabilidade e abertura".

Se você já não tem o hábito de abraçar e beijar o olá e o adeus, considere incorporá-lo à sua rotina diária. A maioria provavelmente será um aperto rápido ou bicada na bochecha. Mas o renomado pesquisador de relacionamentos John Gottman recomenda que os casais compartilhem um beijo que dura seis segundos ou mais, pelo menos uma vez por dia.

"Ele chama isso de criar um 'beijo com possibilidades'", disse Northey. “E, sim, para começar esse hábito, você pode ter que começar a contar na sua cabeça 1-2-3-4-5-6 até entrar no ritmo. Fazer seus beijos por último lembra que seu parceiro é muito mais do que seu companheiro de quarto. ”

5 Peça desculpas quando você errar.

Às vezes, pica para admitir que estamos errados. Mas um pedido de desculpas genuíno ajuda muito a consertar os sentimentos de mágoa de seu parceiro. (E FYI: "Desculpe se você se sente assim, mas …" faz não corte Isso.)

"Desculpe se tornou uma palavra esquecida hoje", disse Smith. “Reconhecer erros ou palavras de arrependimento é um grande componente para manter seu relacionamento nos trilhos e seguir em frente.”

6. Peça o que você quer, em vez de culpar seu parceiro por não ter dado a você.

A psicoterapeuta Elisabeth J. LaMotte diz que seus clientes de terapia de casais lhe disseram que uma das ferramentas mais úteis que aprenderam no aconselhamento é deixar de lado as declarações “você” e transformá-las em declarações “eu”.

Então, o que isso significa? Em vez de dizer ao seu parceiro: “Você obviamente se preocupa mais com o seu trabalho do que com o meu”, talvez seja mais eficaz dizer: “Quando você verifica seu e-mail de trabalho durante a noite, eu me sinto solitário e desapontado”.

"Essa mudança muda completamente a narrativa", disse LaMotte, fundador do Centro de Aconselhamento e Psicoterapia DC. “Ele se ajusta ao melhor da outra pessoa e comunica organicamente que você está disposto a se tornar vulnerável e apropriar-se de sua parte no relacionamento. É preciso um pouco de prática para adquirir o hábito, mas vale a pena. ”

7 Programe o tempo para ter conversas reais.

Quando a vida fica agitada, é fácil ser pego em listas de tarefas, apenas dando atenção aos assuntos mais prementes do dia. Mas reservar um tempo para você e seu parceiro terem conversas íntimas – não apenas sobre a lista de compras e o trabalho de matemática das crianças – é essencial.

"Eu não posso te dizer quantos casais eu aconselho que dizem que nunca têm tempo para conversar", disse Smith. “Obviamente, eles estão falando sobre quem está levando as crianças ao dentista ou ao treino de futebol, mas não sobre o outro ou sobre seu relacionamento. A maioria de nós está tão ocupada que temos que colocá-la no calendário, e tudo bem, porque o mais importante é que isso aconteça. ”

Além disso, discutir regularmente as finanças – isto é, antes que algum tipo de desastre relacionado ao orçamento ocorra – poderia evitar discussões ou conversas mais desagradáveis.

"Muitos parceiros não dizem nada sobre dinheiro até que haja um problema – uma grande fatura de cartão de crédito, gastos que eles não aprovam, saldo da conta bancária é baixo", disse Smith. "O dinheiro não tem que ser sempre um assunto negativo ou uma causa de conflito, mas será quando for evitado e só surgido em tais circunstâncias."

O que é como se casar com 'Real Housewife' Cary Deuber

Estrelas de reality show casadas acabam tendo um mau presságio: imagine que C-listers realizem sessões de fotos de paparazzi ou o casal Will Ferrell e Cecily Strong, cheio de bêbados, retratado no Saturday Night Live no início deste ano.

Cary e Mark Deuber são um casal de estrelas da realidade e definitivamente telegênicos, mas, eles nos asseguram, eles também são muito real pessoas.

"Aquele esquete do 'SNL' era hilário, mas não se aplica às nossas vidas", disse Cary, que esteve à frente de "The Real Housewives of Dallas" desde que o programa estreou em 2016.

"Foi muito engraçado e poderia ser perfeito para algumas estrelas da realidade, mas eu realmente não me considero estrelas da realidade", disse Mark, um cirurgião plástico. (Cary é uma enfermeira em sua prática. Os dois estão juntos há 10 anos.)

"Estamos nós mesmos na tela", disse ele. "Não estamos interpretando uma pessoa."

Ainda assim, tinha que ser um trocador de sorte para repentinamente ter seu casamento transmitido pela Bravo. O Deubers nos disse o que é realmente estar apaixonado e em um reality show.

Mark, qual foi sua reação quando Cary disse que queria ser apresentada em "RHOD"? Você precisou de algum convencimento?

Marca: Eu estava envolvido e apoiando desde o começo; Somos ambos tomadores de risco que estão dispostos a aproveitar todas as oportunidades da vida. Quando confrontados com uma porta incomum durante o caminho da vida, nós dois queremos muito ver e experimentar o que está por trás disso. Acredito firmemente que você está mais propenso a se arrepender das oportunidades das quais não tira proveito do que as que você faz.

Cary: Somos muito uma equipe e abordamos as decisões da vida juntos. Eu sou muito grato pela nossa parceria dentro do nosso relacionamento.

Você tem alguma regra sobre quanto do seu casamento e vida pessoal pode ser filmado?

Cary: Como você pode ter visto, praticamente nada está fora dos limites com a gente. Acho que temos sido muito abertos e honestos com o processo. Agora, isso não significa que eu não tive momentos de remorso ou terror!

Marca: Nós dois entramos nisso com a mente aberta e sentimos que seria mais benéfico compartilhar o máximo que pudermos. Cary sempre diz que ambos temos uma forte ética de trabalho. Isso significa que estamos dispostos a dar mais do que a menos; nós nunca dissemos "não hoje" para a equipe de produção, e agradecemos o respeito deles à nossa casa e família também.

Sua filha de 5 anos aparece no programa. Que tipo de conversas você teve com ela para prepará-la para as filmagens?

Marca: Zuri tinha apenas 2 anos quando o show começou a ser filmado. Ela está na equipe e realmente cresceu com isso. Realmente não houve um ponto em que tivemos que prepará-la para isso ainda.

Cary: É engraçado, eu nunca preparei o Zuri para nada a ver com o show. Ela é apenas ela mesma. Às vezes, ela fica parada porque a equipe está lá e quer impressioná-los. Ela é um camaleão natural com uma personalidade única!

Você está no show há dois anos. Como diria que isso mudou seu casamento?

Cary: Isso tornou nosso relacionamento mais forte. Um processo como este mostrará os buracos ou fraquezas em seu relacionamento. Qualquer que tenhamos encontrado, nós corrigimos e fortalecemos juntos. É quase como terapia. Você passa por algumas coisas difíceis. Nós resistimos à tempestade e somos uma equipe ainda maior.

Marca: Na minha opinião, Cary realmente não mudou muito: ela é a mesma garota linda, incrível, engraçada, confiante e sarcástica com quem me casei. Ela sempre foi muito confortável em sua pele.

Você assiste os episódios juntos?

Cary: Sim, ele me mantém calmo e é uma ótima caixa de ressonância para mim.

Bravo via Getty Images

Stephanie Hollman, à esquerda, Cary Deuber e D'Andra Callway Simmons em "Real Housewives of Dallas".

Como qualquer estrela de “Real Housewives”, você lidou com outros membros do elenco espalhando rumores sobre seu casamento. Na 2 ª temporada, LeeAnne Locken fez afirmações sobre sua sexualidade, Mark, que você negou e abordou em um show de reunião. Como é que as coisas assim acontecem aos olhos do público?

Marca: Os rumores são apenas isso – rumores. As pessoas adoram ouvi-las, adoram repeti-las e certamente ajudam a impulsionar a popularidade do reality show. Então eu acho que é um mal necessário. Eu acho que a coisa mais difícil é quando você tem filhos adolescentes. Eu tenho dois filhos mais velhos de um relacionamento anterior. Não gosto que eles tenham que ouvir esse absurdo quando todos sabemos que os adolescentes têm dificuldade de encontrar seu próprio caminho na vida sem esse estresse adicional.

Cary: Para ser honesto, foi extremamente frustrante. Uma vez que alguém coloca algo falso no universo de hoje, ele se torna "fato" para o público. Descobri que, no final, tudo o que importa é que conhecemos a verdade; nossos amigos e familiares sabem a verdade. As pessoas podem especular e apontar o dedo; Aprendemos a não sermos afetados pela energia negativa.

Algum grande equívoco sobre estar em um reality show – ou sobre o seu casamento em particular?

Marca: Cary e eu temos uma ligação extremamente forte. Nós realmente nos entendemos e o senso de humor um do outro. Ambos somos incrivelmente sarcásticos mas, infelizmente, nem todos conseguem nossas piadas particulares. Às vezes, coisas simples que podemos significar como engraçadas podem ser diferentes, e nunca queremos parecer mal-intencionados ou negativos. O show nos ajudou dessa maneira. Ser capaz de ver a si mesmo através dos olhos dos outros pode ser muito revelador e, no nosso caso, muito útil também.

Uma coisa engraçada é todas as pessoas que assumem que ela tem toda essa cirurgia plástica porque é casada com um cirurgião plástico. Na verdade, os cirurgiões plásticos geralmente não operam em nossas esposas o tempo todo ou dão acesso louco a todos os tipos de tratamentos. Cary nunca fez cirurgia plástica facial. Ela passou por alguns procedimentos de contorno corporal (muito antes de estarmos juntos). Eu substituí seus implantes depois que o silicone foi reaprovado para uso geral. E desde que ela esteve no programa, ela reduziu significativamente o Botox. Por exemplo, a forma de sua sobrancelha é sua forma natural, mas as pessoas nas mídias sociais adoram dizer "é muito Botox" ou "você precisa adiar os procedimentos". Talvez seja uma declaração triste em nossa sociedade que algumas pessoas sintam uma necessidade de ser tão negativo.

Cary: Eu acho que uma grande falta de conexão é que somos super famosos. Não é muito diferente do que era antes da TV. Eu ainda espero na fila de carpool para meus pequenos!

Como estrelar o show mudou suas interações com os moradores locais em Dallas?

Marca: Eu realmente acho que mudei para melhor. Esta tem sido uma jornada muito introspectiva para mim. Eu aprendi muito sobre mim mesmo e escolhi usar essa experiência para me aperfeiçoar e aperfeiçoar minhas habilidades pessoais.

Cary: Vivemos a mesma vida que sempre temos aqui, mas agora somos sempre abordados em aviões ou quando estamos fora da cidade. Em geral, é o mesmo: as pessoas vêm e dizem olá como se nos conhecessem, mas não pudessem nos identificar, e de repente ficaram envergonhadas porque perceberam que nos conheciam da TV ou são fãs genuínas que só querem dizer oi. De qualquer maneira, somos ambos bons esportes sobre isso.

Vocês saem com algum membro do elenco de outras franquias?

Cary: Definitivamente. Nós enviamos mensagens de texto, conversamos ao telefone e nos vemos em eventos. Estar em Dallas, estamos muito longe das outras franquias por localização, infelizmente, mas eu converso com Tamra, Dolores, Dorinda e Teddi de vez em quando. É sempre bom ver um rosto amigável quando nos encontramos em um evento.

Noel Vasquez via Getty Images

Cary e Mark Deuber visitam "Extra" no Universal Studios Hollywood no ano passado.

Cary, seu slogan atual na introdução do show é: “Quando a vida fica confusa, apenas construa um closet maior.” O que significa criar um bom slogan, e se os House Husbands tivessem slogans, o que Mark seria?

Cary: Você realmente tem que ser você mesmo e pensar em algo que você diria em torno de suas namoradas mais próximas.

Minha idéia de tagline para Mark seria: "Eu posso trabalhar em plásticos, mas nosso amor é 100% real".